Может ли человек быстро измениться в хорошую или плохую сторону?

А как же защита психики?

К сожалению, это редкость....

Нет, смешного ничего нет

А как же защита психики?

Не пончл, при чём тут защита психики?

Человек имеет защиту психики, которая и тормозит реакцию человека на любые изменения.
Механизмы психологических защит -это группа разнородных процессов, которая служит различным целям, не только защиты от негатива, но и сохранения внутреннего психологического гомеостаза, стабильности в модели восприятия мира.

Может, Вы и правы, я не спец в психологии. Смотрю на Ваш вопрос с другой стороны. Человек прежде всего и главным образом животное. Ему легко впасть во власть звериных инстинктов и рефлексов, тут не требуется никаких усилий. Иное дело, измениться в лучшую сторону, тут всё зависит от культуры, которой жив человек. И улучшение требует больших усилий.

Одна из важных их функций в психике в целом, это поддержания гомеостаза личности, психики, и защита ее от резких изменений. Если бы их не было, не было бы многообразия характеров, личностей, акцентуаций, психопатий, т.к. человек беспрепятственно мог бы ассимилировать новую информацию, каждый раз, когда она к нему поступает, и становиться другим человеком, таких изменений за один день могло происходить бы несколько. Понятно, что в таких условиях невозможно сформировать отношения между людьми, дружеские, семейные, партнерские, ну, может быть, за исключением профессиональных (и то только там, где требуется профессиональные навыки без участия личности, таких профессий очень мало).

Влияние среды, не говоря уж о природе человека, бывает настолько сильным, что ломает психику индивидов и делает их не теми, ком они хотели бы стать.

Не заметил условие " быстро " . Тогда остается тольо один метод .