Как бросить курить без особой на то мотивации?

вы не меньше меня понимаете, что пользы курение не приносит))))

А как начали курить, из-за чего?

я считаю, что уже хватит..... а может и нет.... понимаю, что курение - это плохо, но закуриваю на подсознательном уровне. временами могу курить, могу не курить

Одно понимание, что это плохо - уже мотиватор. Могу подкинуть еще: может быть рак губ или легких, могут отпилить ногу или руку, может давление повыситься так, что в мозге сосуд лопнет... также от курящих пахнет какой-то тухлятиной.. и мало того, что это на запах воспринимается.. так к некоторым он переходит (волосы, например).. у курящей женщины может родиться больной ребенок, ну и курящие женщины не всем нравятся. Я сам курил около 10 лет и знаю о чем говорю Бросил и занялся спортом - чувствую себя отменно!

не помогло.... все это пройдено

Неужели не хочется быть здоровой, родить здоровых детей и нравиться большему кругу мужчин, чем сейчас?

свой предел здоровья мне не превысить. детей больше не планирую, нравиться большему кругу мужчин.... никогда не стремилась, я скорее "свой чувак", чем интересующая женщина.меня это не тяготит

Ну предел может и снизиться... Ну а если ничего не беспокоит, то повторюсь, не мучайтесь этим вопросом. Живите как живете

прям вот как камень с души))))) спасибо, а то я уже вешаться собралась. а тут такой совет!!!)))))))