Выпейте стакан крепкого зеленого чая с сахаром! Мне помогает....
Сильное средство - компресс из яблочного уксуса на ступни ног.
Прям в кабинете терапевта?
Да хоть у Путина на приёме ))
Берете тонометр и камеру, мерите давление и снимаете его)))
способов много, например - техника "глубокого дыхания"
Легкое дыхание с продолжительным длительным выдохом
с горы махни в воду. пока летишь все давление вылетит
многие водкой снимают... а я водкой их не приближаю)))
область высогого давления. посмотри на свои ответы
крутить по час стрелке массаж болевых точек бровей
Пойти в пивбар, попить пива и пообщаться с народом.
Тогда к соседке,чайку попить.задушевной беседой.
Нет безвыходных ситуаций,есть старушки у подъездов,они вам посочувствуют.
Говорят. что гвоздику ( специю) , под язык положить.
Водочкой, под груздь, залом, кулебяку али курник...
Музыка помогает, работа или погрызть что нибудь...
глубокий вдох вода и свежий воздух на стульчике...
ноги парит в теплой воде можно грелку посложить
MISKIJ .....POKLON....!!!!!! POWER!!!!
ETO TEBE!!!
И вам удачного дня!У нас все небо затянуть,скоро будет дождь
у нас уже неделя пыль самум идет
Алкоголь и секс! Стоп! не так... Секс и алкоголь!
Два раза по 50 сделать приседаний и всё пройдет
каптоприл под язык, пару таблеток, рассосать...
зеленый чай попейте ...морковку похрумкайте
Сесть , закрыть гллаза и представить воду .