таки определитесь. шо для вас важнее на сейчас?
На сейчас я хочу ….
Ступор
Рыбку туда поНЕсвежее и похудеешь на глазах )))
Плюйте на всё, большой человек- добрый человек
Роллы? Рис с вкраплениями рыбы, не, ну удачи....
От роллов не толстеют, это что бы ты знал........
Они огромные, я их всегда смотрю когда показывают!
Они милые))
Как скажешь милый...)
Сначало вкусненькое. Всё остальное потом,,))))
Так в чем проблема? Ешь ролы, и ничего больше
Так и делаю!
Все правильно, надо делать что хочется)) жизнь уж очень коротка
Стараюсь)
До 14.00 все что угодно. А потом кефир и фитнес
Класс ! Это радость дети
И хлопоты и радость. Я весила 65 кг при 155 см. После 4 ребёнка 45 едва едва и муж ругает, что худая.... А до этого и голодала и спортом себя убивала. Оказывается, надо было просто столько родить. Шучу, конечно. Поесть вкусно люблю. Но рассасывается моментально
Ты это не афишируй а то сожрут конкуренты! Они тут такие!!!….закидывать начнут
Я к закидываниям готова. В меня столько раз летели тапки, что я дура безмозглая четверых родила. Но это же моё... Ни в кого из кармана не беру и никому их не подктдываю
Согласен
А ты за бухай на месяц и сразу похудеешь 
Роллы - ниочом. Я б лучше голубцов наебнул.
Жирные больно
Горячие, с холодной кока-колой нормально.
Главное кто с тобой спит это устраивало)))
Съешьте,но за три дня и будет Вам счастье)
От роллов не толстеют, ешьте на здоровье!!
Ну хватит уже обжираловкой заниматься
Я отказалась от торта и шампани до 14-ого.
Кушайте на здоровье, от риса не толстеют
Прямо-таки в килограммах роллов дело 
В во вкусе
И вкусим мы с роллами пару печенек, немного тортиков, а с ними и 500 эскимо, да не будем толстеть! Аминь.
Я тоже, но вместо роллов , лучше шашлык.
Сейчас ужин! Его и свои мысли отдайте...
Могу дать совет ,сам скинул брюхо 10 кг.
Это надо самому себя заставить,я завтракаю ,обедаю и ужинаю.А между ними ем фрукты ,чтоб не повышался аппетит,вот и добился что могу сутки не кушать ,главное это в мозгу и твоём желание ,ем по немногу для витамин и крепкости мышц!! Я начальник себя и главнее аппетита!!!Это от меня правда как это я делаю а для вас совет попробуете и сами решите!!!




Ну, в общем то - ничего нового...Умеренность и ещё раз умеренность...



Ещё хорошо лёжа на спине ,но ноги согнутые ,вот и поднимать свою грудь до них ,или ноги поднимать лежа на спине!!!




Упражнения- это здорово, если ещё и аппетит удаётся обуздать...
Конечно его фруктами обкидать!!!


