Валентина
Ответы · страница 12
АМ
Антон Малышев
Расслабиться, тебя же резать не будут, а это самое главное.
ТС
Татьяна Суляева
никак...Разве с эти можно бороться..Это из области чувств...
Валентина
...у каждого свой рецепт...я когда волнуюсь...на автомате переделаю массу дел...)
ТС
Татьяна Суляева
Это потребность в выбросе энергии,для того чтобы успокоится...
ТС
Татьяна Суляева
Я по себе знаю,когда хочется крушить все вокруг,хватаю веник и подметаю двор,с особыми резкими движениями,когда заканчиваю подметать двор ,уже ничего не хочется...
Валентина
...)))..лучше так...чем сидя...переваривать...
Просто Я
Надо услышать себя и договориться о мире с самим собой!!! 
Лариса
дыхательные практики помогают, аффирмации, да много чего!
Александр Бычков
От самого волнения не надо, а вот от проявлений - когда как
P*
Phantom ***
я по жизни очень смелый, даже когда волнуюсь иду напролом
НС
Носков Сергей
Подумать о чем то хорошем) Или вспомнить смешной анекдот.
НВ
Нина Владимировна
Даже не знаю, как-то не замечала. Пью таблетки от давления
Татьяна Иванова
У меня с этим сложно. Стараюсь глубоко размеренно дышать.
Екатерина Крылова
Хорошее средство чай с медом . в крайнем случак корвалол.
Екатерина Крылова
СПАСИБО !!!! Я всю свою жизнь проработала не техничкойа\\
Екатерина Крылова
Извините, меня прервали, а у нас нет сейчас сокращения . просто девочка рещ\,
Валентина
...если руководство за Вас...у Вас опыт ...это главное...
Екатерина Крылова
Домой прихожу племянник кричит уступи место молодым., сын со снохой уважайте себя, пусть рук-во решит . а я еще хочу работать. сердце рвется. но. на работу как на войну. ну решила девочка. что мне надо дома сидеть как то сейчас и принцип какой-то играет роль. а почему. она хочет. а я должна уступить????
Валентина
....Вы знаете...принцип...играет для Вас плохую роль...я за Вас...отпустите ситуацию...и все наладится......если Судьба...сделает не так как Вы хотите...положитесь на Нее...и сами все поймете...поверьте......желаю добра...)
Асель *******
главное вовремя дать себе установку не нервничать и все.
НГ
Натали Головко
переступаю,забываю о нем.сразу включаюсь в деятельность
Дмитрий Кашкаров
Изначально не волноваться... голова должна быть холодной
Айгуль Шыныбекова
танцую или отрываюсь по полной или сплю с любимой дочкой
Abc
Набрать больше воздуху, задержать дыхание и выдохнуть!!!
Валентина
..а у меня рецептик...когда волнуюсь ...работаю...
Татьяна Омск
Я когда разозлюсь. работаю.
Л Т
По поводу полезно бывает поволноваться, душу тренирует)
Виталик Жбора
начинаю чтонибудь делать,главное переключить внимание!
АН
Александр Назаров
Избегаю его....А если выхода нет- планирую варианты.....)))))
АБ
Александр Бapыkин
Задерживаешь дыхание на минуту, а потом глубокий вдох...
Похожие вопросы