...Как избавляетесь от волнения ?

смотря на какую тему волнуетесь-просто переключитесь

не волнуюсь... пусть волнуется море... ему положено...))))

в 21 веке таким не озадачивают себя!=)) маса вариантов=))

я поздно ложусь, чтобы не выспаться и мне было пофиг ))

предсвляю что волнительная ситуация уже закончилась

успокаиваюсь понимая что все нам ниспослано свыше ...

Курю, считаю до десяти и все равно иногда не помогает

сосредоточится) да и собеседник в основном помогает)

Взять себя в руки и пару раз глубоко вздохнуть......)))))

вдох - выдох..и накануне проживаю ситуацию в голове...

Если сильно волнуетесь, то можно выпить и лекарство.

никак, если сильно то таблетки какие нибудь помогут,

Есть много разных способов, все зависит от ситуации.

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5//3953/3953930_pleer__skripachka_1.swf нажми

Да никак, поволнуюсь, поволнуюсь, а потом надоедает.

Закурю и выью чашку кофе,Вы знаете меня успокаевает

Выпить стакан холодной воды, но большими глотками...

это надо не иметь сердца и чувства ответственности.

вздохнуть воздух и сосчитать не торопясь до десяти.

глубоким вдохом, чтоб лёгкие аж распёрло - помогает.