Если Я не могу что то изменить то зачем волноваться
...ну это если можете...а если не получается.?..)
Я думаю так!!! Зачем тратить свое время на то что от тебя не зависит, Я пытаюсь не усложнять - а радоваться жизни одна одна здесь и сейчас)
А мне волнение нравиться и избавляться не хочется))
Мысленно себе говорю : Спокойно, Иппалит, спокойно !
какая жуткая штука... но зачем-то она дана человеку?
думаю о высоком небренном и бесконечности космоса
Сразу вспоминаю известную фразу'' ...и это пройдёт''.
да никак..продолжаю какое то время еще волноваться
100 методов))начиная с корвалола,заканчивая мыслями
оно естественно, значит в нем нет ничего страшного
Выпью бутылку водки и становится все нипочем...

Говорю себе:"Спокойно.Все нормально."Примерно так.
Этим процессом можно управлять, если постараться.
Бог все контролирует, не чего просто так не бывает
Переключить внутренний настрой,на что-то хорошее.
успокаиваю себя мысленно...или сразу валерьянку х)
От волнения не избавиться,просто нужно собраться!
разбираю всю ситуацию по мелочам.давлю его в себе
...да нет ...просто от волнения...на автомате ...могу переделать массу работы...)
смотря кем работаете.я общаюсь с людьми.представляю..как это на автомате будет)
...даааа нет... не можете...тот поймет ...у кого такой же ...рецептик...(
на автомате можно делать работу которая только одного человека касается
возможно у меня мало опыта в этом вопросе
скажи про себя 10 раз у меня всё получится я лучшая
не понял как тебе моё предложение
...самовнушение...когда желаешь.всего лучшего...возможно и срабатывает...))..удачи...
ну вот это -то я имел ввиду
наглотайтесь таблеток... и будет все по барабану!!!
Просто думаю если не попробую то никогда не узнаю