...Как избавляетесь от волнения ?

это же естественное состояние души, оно же не всегда присутствует у вас, а в особых случаях.

А, от волнения можно избавиться? Волнение проходит, когда волнующий вопрос исчерпывается.

Забыл, когда волновался последний раз.. Раздражение возникает бывает, но это не волнение.

а я очень редко волнуюсь-смотрю на все(или стараюсь смотреть ) с невозмутимостью самурая

как от него избавится, чему быть того не миновать вне зависимости волнуешься ты или нет

решать проблемы , по мере их поступления . не затягивая . у меня так с трудом получается .

От него нельзя избавиться его можно только побороть смехом или какой нибудь радостью

Пить препараты содержащие магний- кардио магнил или витамины с повышенным содержанием

Думаю о хорошем и приятном. Пытаюсь отвлечься. Вспоминаю что нибудь веселое и смешное

просто делаю и все. не обращая внимание на волнение. оно проходит. как и все остальное

от чего? не слышал о таком) повысьте градус пофигизма. а от нервов есть мед. припараты

мыслью, что не конец же света настанет, если произойдет то, чего опасаешься, волнуясь

глубокое дыхание и медленное,и считаете количество вдохов. древнейший способ йогов

Хоть я и не пью алкогольные напитки, но говорят сто грамм как раз для этого и служат.

музыку слушаю такую же, что и в душе творится - это всё усиливает...а потом отпускает

стать овощем и не чувствовать ничего или быть нормальным и продолжать волноваться

Обратить всё внимание на чувство волнения и рассмотреть его во всех подробностях)

Переключиться на что-то! Например: www.dobart.ru/burmin.html Желаю удачи, милая Валентина! В.П.

представляю себе, что сейчас всё разрешиться хорошо...или...читаю молитву ОТЧЕ НАШ.

Вот проснусь я утром,
посмотрю на рожу -
больше пить не буду,
но и меньше тоже...