Ну если так,то послушаю

да и ещё аутотренингом не пробовали занимать 15 минут передс ном..а ещё попробуйте вычислить ваши Биологические часы они составляют 3 часа каждые три часа --19 минут спокоя 10 минут дрёма и 20 мину глубокий сон попробуйте поймать время и может что и получится ..но опять же консультация нужна у спеца ..я только намётки но индивидуальность эффективней

Фенибут,донормил

Это на меня не действует. Принимаю азалептин по 1\2 таблетки. Так это не снотворное. Это нейролептик. Строго по рецепту.

Невролог что прописал то и глатаю)

Это понятно. Но с этими придется увеличивать дозу. Давно от бессонницы страдаете?

Его по рецепту продают?

Нет

Понял,спасибо

Меня с первой пилюли вышебло, а не спала я до этого неделю

Попробую тоже

Был у невролога,нет не употребляю ни наркотики ни спиртное

и что это и по скольку вы не спите?

Занимаюсь,каждый день

пффффф.... это фигня

Значит мало занимаюсь

уставшему после работы человеку, не до спортзала и не до таблеток.

Да,точно

Заманчиво

Донормил

Сильное снотворное, если дозу увеличивать,то можно и переборщить,так как привыкание вызовет и потом от большой дозы отравление

О как,спасибо

Донормил пью

Если 2 таблетки домормила не помогеют,то это уже глубинные проблемы.Нужно идти к врачу.Снотворное это инструмент решения последствий,нужно искать первопричину.Кстати,при систематическом употреблении вызывает привыкание.

Значит по 2 попью пока,спасибо

Да и 2-это много.Если без них Вы страдаете бессонницей,значит привыкание уже произошло. Для них "норма" полтаблетки,ну 1 край.

Понял,спасибо

кому?

Вам.....не увеличивайте дозу

Попробую,спасибо

Увеличу дозу прост

Не, это плохо на сердце может отразиться

Посмотрим)