С возрастом полюбила сладкое. На ночном столике всегда что-то есть- шоколад, конфеты, зефир, мармелад, халва и т.п. Ночью проснусь оттого, что хочу что-то сладкое съесть. Проглочу кусочек и снова сплю. Я одна такая или у меня есть союзники?

Не. Так много ходить уже не могу. Суставы состарились)))

Я тоже думал не смогу. Первый месяц уставал, прям ноги отваливались. Теперь как семечки щелкаю эти километры.

Прощёлкала я уже свои километры..... артрит и артроз....

У меня было воспаление окончаний нервов на ногах. Ступни не чувствовали ни холода ни тепла и болели, долго не мог ходить. А теперь ходьба эта и помогла. Клин клином вышибают.

На завтрак ем молочную кашу.

Каша хорошо, а вот сладкое вечером яд

А что не яд?

Не пью чай вечером. я его вообще пью дважды в день и то на работе.

Может ввести такую традицию.

Зачем? Вечером я пью воду или кефир.

Спасибо.

Не... Это слишком. К тортам и пирожным вообще равнодушна. Могу в гостях съесть кусочек ради уважения. А так неееет.

Я тоже больше шоколад и зефирки люблю

Сахар в норме.

Ответ не засчитан. Ирина, у Вас сахар в крови, или в норме?

Сахар в крови есть у всех. Вопрос - сколько????

Ночью жор надо подавлять!

Какой жор????? Пару конфетин!

Количество уже не имеет значения. Лучше воды стакан.

ага ! И в туалет бегать!

Лучше в туалет бегать, чем с гастритом.

А к чему находите интерес?

Почему???? Ведь наш с вами возраст - совсем не возраст!!!!

не знаю.просто всё становится интересно.

Днём так не тянет)))))

Сахар в норме.

это не говорит .что у вас диабет? с сахаром в мозг. поступает кислород.

Значит, не хватает кислорода... кстати, это только дома. В саду вообще о сладком не думаю.

Ок!

это ещё не всё. главное гормоны

спасибо!

это, конечно дорого стоит - такой анализ, но я вам настоятельно советую.

Работаю в поликлинике- сотрудникам анализы бесплатно.

хорошо

Сахар в норме.

ну тогда приятного аппетита

Спасибо!

Почему? если хочется пить- пьёте. Голодны- едите.

Год назад папа умер от гангрены ног, сахарный диабет. Очень хорошо вылечила от сладкой зависимости

Это не тот случай. Я не ем килограммами ! Пару конфет ночью- это разве много?

Сходите к эндокринологу. Ночью хочется сладкого , это не есть норма

ок!

Почему вы так решили????

Это не я решил.Это у вас склонность.

Вы доктор?

Спасибо, добрый человек. Вы, наверное, решили , что я килограмм за ночь съедаю!

нет,дорогая. но это плохая привычка. стоитотказаться

сладким разовьется зависимость

ну, не водкой же!

где же они?????

Где же они???? спят ещё?

наверно

В чём?

И что? лучше ночью пить коктейли или энергетики в клубе?

Ну не сладости жрать,точно

Жрать? Жрут килограммами. А тут одна-две мармеладки.....

Ок!