с помощью чего можно быстро убрать жир?

ни чего нет трдного главное захотеть чего то сильно сильно

Поверьте, трудно. Я сам сгонял вес, и не раз. Для этого должна быть жесткая дисциплина по отношению к себе. Но при сильном желании, конечно нет ничего невозможного.

ну ложка тож вариант)

ну ппц! ну как всегда!

фамилией,вкусная,что самое сладкоее даже приторные

нашел! вобщем можно на десерт!))

блин спалила ,думала уже сам

Гугл в помощь Вам. Там куча методик. Выбирайте на свой вкус.

в школе? мою полы и пилю ...пилой))))

бодибилдинг-анаболики шварценегер)))...красота?

согласен стерабаны, я ж говорю физкультура, не спортсмен так что я как нить без этого)

физкультура рулит надо занимаца в кайф а не для результата)

да не скорее жилкаим костями)

лучшее средство качественный секс

быстро не получится, но за год 25 кг реально

поменять режим питания. Посмотри в инете - дробное питание и раздельное питание... конечно, нужны и физические нагрузки, я делала зарядку, на велотренажере каталась....с алкоголем завязать....сладким.... ела, конечно, но свела к минимуму и в первой половине дня только

это опыт мой собственный. Была 105 кг, сейчас 81

я был 65, потом 103 ща 75-77

неплохо.... и как достичь такого результата?

ок