Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.(с).......ну теперь то всё стало понятно....

Question

Виктор Беленький · Accepted Answer

Это старая и новая медицина и пускай они спорят между собой... Отдых нужен, только это и время, и место, и сам индивид- ЧЕЛОВЕК... Главное видеть хорошие сны...- и чтобы они сбывались...!!!

Сергей Митяков · Answer

не пойму что понятно я сплю по 3-4 часа...когда очень сильно устаю могу проспать сутки с психикой вроде нормально

Наталья Журавлева · Answer

так я сплю 9 и что верней надо 9 а там как получиться

Юрий Макаров · Answer

Задавай свои вопросы шепотом, пожалуйста. Сплю я.

Светлана Соловьёва · Answer

рада за Вас, а вот мне вообще ничего не понятно...

Таня · Answer

не забудьте про дневной сон он очень полезен

Зоя · Answer

Ну и ладно...Как получится,так и получится)))

🇬🇷Ξένη Ελένη🇬🇷 · Answer

значит мне скоро прямая дорога в дурку))))

Владимир Данько · Answer

во во, я ваапще псих, сплю по три часа.

Гранненый Стакан · Answer

порой не хочется...но очень редко...

Макс Абель · Answer

хах...=) Ага...=) И зачем мне ето??=)

Зинаида Минаева · Answer

давно понятно, но что делать...

Anin · Answer

а что, сначала были проблемы?

Ольга Усольцева · Answer

вот вот, а то: засоня. засоня

Ольга Витковская · Answer

действительно, понятно...

Алена Шанибова · Answer

Сплю 5 часов - все в норме.

Фаина · Answer

спать надо,а не понимать)

Евгения Мячина · Answer

нужно выбрать среднее...

Alexsey · Answer

что именно - проблемы?;)

Андрей Зудин · Answer

здороаый сон с 23 до 04