Как похудеть на 30 кг за полгода?

Не знаю не пробовал, но я похудел на 5 кг за две недели, причем неплохо питаясь и не в чем себе не отказывая..

Ветрянка,следом бронхит,следом грипп. Физический упражнения и. Творожок на ужин

говорят что для похудения нужно бежать по утрам и по вечерам

беспонятия, ну если чо мне кило 15 отдаш а то я сам похудел)))

Фитнес, и строгая диета, сначала будет сложно, потом супер)

Ешь в 10 утра; потом - в 14:00. Каждый раз не доедай до сытости.

Каждую неделю на 1.25 кг , либо каждый день на 180 гр

бегавая дорожка спорт мастер в помошь

Приседание, детка, приседание)) (2)

пить больше воды и меньше жрать

каждый день нужно бегать по 5 км

меньше кушать - больше спорта

как узнаешь, мне расскажи

есть пельмени с мазиком

Утро начинай с пробежки

Кто бы мне подсказал

Бегать

Никак)

не ешь