Как вам удается не набирать вес?

да)

Вот и я такой-же грамотей.

и ничего не делали совсем чтобы похудеть?Диета, упражнения, а может стресс какой был?

Нет,ничего.Единственное что я раньше постоянно за рулём был,по Москве катался.Вот видно от постоянного сидения и потолстел,а как намного меньше стал ездить,то похудел.

а, вот и разгадка.Стали просто двигаться больше.

Удачи вам)

не надо, я просто нервная очень, все сгорает)

Нервничаете по поводу или из любви к искусству?

по любому поводу и даже без повода

А зачем? Диета такая?

диета здесь ни причем.Просто характер такой.

это отлично же)

хотите поправиться?

Нужно для комфорта))( мои нормальный вес 71, а я вашу 64

больше есть.меньше двигаться тогда)

Ем как всегда, и двигаюсь также, скинул псизуя

войдете в норму и вес сам наберется

понятно)

Ну ничего, вот в 83 году было свыше 180, а сейчас 122...

вес??

много...

дальше не надо...

это хорошо

хорошо

)

))

возможно

))

хорошо

что не так?)

некоторые едят всё подряд и не паряться, везёт же))))

обмен веществ значит такой

)

а надо?)

ну вот и радуйтесь)

наверное веду малоподвижный образ жизни ....

очень вероятно

знаю свой грех )

удачи)

спасибо и Вам удачи )

это не по-русски...я не поняла...)

С авки* открой мою аватарку... Поймешь..

ага)

класс

если есть нужда --- попробуйте, через дней 5 очень удивитесь, только по-меньше картофеля ....

нет нужды.

))

дааа

я вся внимание

Во-первых, отказаться от режима. Есть не тогда, когда надо, а тогда, когда хочется. Во-вторых, не нажираться до отвала, а кушать чаще, но небольшими порциями.

понятно...вы правы, спасибо)

И ещё одно. Поменьше думать про то, что можно поправиться. А то эти мысли съедают энергию и опять жрать хочется.

хорошо

Спасибо, и Вам!