Знаете, что сказал академик Лео Бокерия?" Лучший способ продлить жизнь на 8-12 лет это ходьба всего 2 часа в неделю. "

Будут потом вены вылезать и ноги болеть.

Вены нет но колени и позвоночник скорее да... а до пенсии дожить - преступление... уже и короной добивают...

Так ведь не могут, молодежь быстрее скопытится...

Молодых ленивых много, работать не хотят, лежат на диване.

Как то так, и денег дай и не мешай...

Больше 12 лет не набавится.

А курение и алкоголь сокращает жизнь примерно в 2 раза. Я курящий и пьющий человек и мне сейчас 37 лет. Вот если бы я не курил и не бухал, то мне было бы уже 74 года.

Только жизнь может быть разной-лёжа в постели или быть подвижным

Вот это тоже имеется ввиду.

Имеется ввиду - по всякому!

Есть выбор:лежать овощем или жить полноценной жизнью. Не согласны?

ну на счет овоща много решений как уйти

Глупости говорите. Все хотят жить.

ну когда я стану овощем поверьте я уйду легко

Был такой артист Савелий Краморов, так он очень боялся заболеть раком. С молодых лет -не пил , не курил , спорт, голодание , сбалансированное питание, на сьемках с ним всегда был термос с заваренными травками... В итоге- болел долго и тяжело . Оглох, ослеп и умер от рака. Что это и за что ?

Да, было такое, я в курсе.

Можно жить овощем, а можно двигаться и радоваться этому.

двигайтесь никто вам не мешает

Я не про себя. Вопрос читали?

читал и не верю что жизнь можно продлить движением

Тогда и лежите, не вставая, может здоровее будете

А перегрузки-тоже ничего хорошего.

Я не перегружаюсь и всё делаю по настроению...

Спасибо. Кстати, вы читали мои рассказы?)))))

Спасибо и за это, а ведь это вся моя жизнь до 93го года...

Да, изменены лишь некоторые имена и названия городов...

Каждый под себя подстраивается

Я его цитату поставила. Видите в кавычках? Его и спрашивайте.

Это уже совсем другая история.

Доктор наверное знает, что говорит

Я скептик. Мне надо увидеть своими глазами несколько пар близнецов, которые жили бы в одинаковых условиях, но один бы из них ходил 2 часа в неделю, а другой нет и посмотреть в конце эксперимента через 8-12 лет результат. А на разных людях, или тем более, в теории, - совершенно пальцем в небо. Есть много людей, которые ходят намного больше, чем два часа в неделю, но умирают довольно рано, а есть, которые не торопятся ходить и живут медленно и долго. Но главное, никак не проверить именно на этих людях, ЧТО бы с ними было, если бы первые не наматывали км, а вторые немного бы подсуетились по-быстрее хотя просто ходить.

Поэтому, академик это ещё не всё Годы жизни "выдаёт" Кто-то другой два часа в неделю малая ерунда, я наматываю, бывает, и по три часа в день, но это не значит, что буду жить до 100 лет

Если очень много ходить_ это тоже жизни не прибавляет. Но если у Вас хорошие гены, то и до 100 можете прожить!

Вот-вот, слишком много ходить тоже не есть хорошо. ... Но ходить надо, считаю, не для того, чтобы прожить "лишних" или дополнительных 8-12 лет, а просто потому, что именно сейчас надо ходить, чтобы жить и делать текущие дела, а сколько придётся жить, пусть решает Бог.

Да и качество жизни лучше!

Да, и я между строк о том же, что лучше не очень долго, но хорошо, чем бесконечно мучиться, как в какое-то наказание. Качество всегда было важнее количества!

Каждый выбирает по себе....

надо уточнять - куда ходить)

По парку. Одним и тем же маршрутом. Которые про левой думают_это совсем другая история. Вы про себя? И что до сих пор ищете?

в парках грибы не растут - что зря подошвы топтать

За грибами ходят в лес, но и в парках их собирают.

Сам слышал, как он это говорил. И объяснял, почему.

И никому не верьте, только мне. И станете ещё умнее. Обещаю!

Это ,пожалуй ,исключение.)

А кто написал "меньше"? Вот что за привычка, не знать, а лишь бы поспорить!

Это-заботы. Нужно гулять и для удовольствия.

может я и получаю при этом удовольствие-всем не расскажешь!!!!!

А шта за эт буит? Ищё увеличитса?