Знаете, что сказал академик Лео Бокерия?" Лучший способ продлить жизнь на 8-12 лет это ходьба всего 2 часа в неделю. "

Вот именно ходить, чтобы не лежать! Неужели непонятно?

Да сами-то как это понимаете? " ходить всего 2 часа в неделю.." А остальное время что?

Но я не могу работать лёжа! Я на работе гуляю. Пешком то есть хожу. ( как-то надо подсчитать сколько часов в неделю)

Максимум 12, больше не надейтесь.

А на велике минут 5. А на машине так и 2 минуты хватит

Машина точно здоровья не прибавит

Блин точно. тогда на велике

Это очень мало кто делает. Кому ж такое понравится?

да я шутя сказал... у меня родственница обливалась до 75 лет,даже на морозе))

только не рассчитала,а может старческий маразм в минус 25 окатилась водицей и сердце не выдержало...

Да разве ж можно такое! Всякому возрасту свои скидки положены:что просто выполнить в 25,не всегда нужно в 65...

Ему самому 80, знает что говорит.

неразумно

Ну да, это сказал "академик", упустивший из вида, что каждый нормальный чел ходит как правило больше.

у академика надо спрашивать.

Кто? Бокерия? Он за операционным столом по 10 ч стоит и оперирует.

Не могу сказать -я не доктор. Но очень много тоже не так уж хорошо.

ну тогда можно не переквалифицироваться:)

Про физкультуру не было разговора. Нужно внимательно читать.

ой ладно!

Имеются ввиду прогулки на улице. А от дивана-это дополнительно

Типа до магазина и обратно ( для пополнения харчей )

Нет, не бытовые дела, а именно прогулка для удовольствия. Просто так.

Удовольствие просто так не бывает - его надо заслужить !

Ну заслуживайте! А у меня бывает просто так

Но это не удовольствие , а просто позыв к тому или иному интересу !

я за пол дня прохожу километров 10

Молодым и надо много ходить.

Ноги, наверное, болели. А что это за работа такая? Почтальон? Курьер?

неа не болели.. был пеший поход.

Уу, я бы не пошла такую даль..