Попытка подавить мысль или желание дает обратный эффект--запретное возвращается в сознание с удвоенной силой. как справиться?

проанализировать желание и сделать вывод,действительно ли вы этого хотите.

Думаю,не реально. Если уж в голове сидит,то это до тех пор,пока не сделаешь.

Дать мысли/желанию пройти, и оно пройдёт само собой (проерено на опыте)

Практика расслабления, которая имеется во всх Писаниях и Практикаж
Х

А вам сказал, что эти мысли или желания плохи: не судите, не надо.

всё делать с любовью в этой жизни и тогда зло оставит Вас)

Мысли надо анализировать,прислушиваться а не подавлять

жизнь одна, а запретов много...стоит ли себе запрещать?)

Не думать про обезьяну . Или тупо поддаться искушению .

не надо их давить, надо отвлечься чем-то другим...

никак, но пытаться переключиться на другие проблемы

Не подавляйте,отложите)))Я об этом подумаю завтра...

есть пути обхода, а запретный плод всегда сладкий.

ну значит не пытаться подавить мысль или желание

покороче....не люблю пространственных вопросов

Не надо подавлять, надо заменить на лучшую!)

очень просто заново прочитайте свой вопрос

Да не ломай ты себя. Хочешь? Можешь? Делай!

Очень просто. Не подавляйте желания

Сходите в церковь.исповедайтесь