як перестати думати про того з ким давно розійшлася і перестати винити в тому себе??

Але, як я розумію, питання полягає в тому, як це пришвидчити/прискорити...

тоді логічно..з огляду на те..що нам відомо-почати з того..що пробачити собі...адже.. якщо вчинила дівчина... хай навіть так..що зараз жалкує-тоді вона інакше не могла і не знала як...все сталося- як сталося

Згоден. Без пробачення себе самої нема сенсу намагатися робити щось ще. Як завжди - все починається з самої людини....