Сегодня сделала пять приседаний, так что если увидишь в толпе худую красотку с упругой попкой-это я
Я тоже решила качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол, проснулась в 11 )))
Коллега
пять приседаний! молодец уважаю я вот и на одно себя не могу сподвигнуть)
Не увидят, теперь всё в любое свободное время, все в смартфоны пялятся.
Нынешние реалии
Блин.... НАТО по крутится вокруг тебя... Увидеть и красоту.. И попку.. 

НАТО не надо
надо каждые полчаса при работе в интернете приседания делать..5 мало
Минут десять вот думал , что бы тебе ответить , но не придумал прикинь?!
Думай Костя, думай

Чем тут думать , ежели вы Катёны по весне все худые и красотки!
Упругая попка получается от махания ногами если замечу помашу ручкой
какая умница!! я готов отслеживать твои успехи по фото! в личку плиззз.
Делаю по утрам от 8 до 12 приседаний. Но худой красоткой так и не стал
начал с утра искать упругие попки, но пока что Вы мне не попадались((
Да уже глаза устали смотреть... пройди рядышком, пусть отдохнут...
именно на неё и будем теперь смотреть..
а имначе не опознаем никак
Если сильно худая,то даже не взгляну. ''Суповые наборы''-это не моё.
Не думай делать десять... Так ты в толпе, а будет толпа вокруг тебя!
Лучше любого приседания *планка* классическая и с упражнениями...)
Ценю чувство юмора. Один из признаков интеллекта. Оказывается. ))
Мощь ягодиц наращивается не приседаниями, а поднятием штанги
Ну и зачем сразу матом посылать? Я ведь только поздоровался)))

Это уже успех, если что пригласи, позанимаемся вместе.

А я Вам укажу верный путь
