Помните, я задавал вопрос, про "марш в спортзал"? Походу не все очнулись еще, но насчет лишних килограммов разговоров все больше.

Это я так.....Жалуюсь на жизнь.

Растяжение говорят.После праздников буду ходить на физиолечение.Вопрос:как ходить?

Да.И болит особенно к вечеру.

Плавание, фитнес и зарядка дома..

а я похудел успешно, видела фотку?

А ладно, посмотрю..меня найди тока..

Лучше кинь свой айди или как там его сюда в лич.. и добавлюсь..в вк.

А какой индекс самый маленькиц?

0))) это когда массы нет вообще. а ты почитай. посмотри у меня в контакте на мою фотку, вот так выглядит человек с индексом массы тела 29.5

а у тебя еще меньше этот самый индекс, значит ты еще лучше выглядишь, разве не так?

После 52 кг сложно двигаться)

За 16 лет + 18 кг... замуж выходила 64 кг, родила стала 52 и 10 лет не могла поправиться, а переехали домой, после похорон мамы стала набирать вес.. и вот результат

Удирают

))) просто без диеты

А вот так) меня все устраивает))

значит о лишних килограммах разговоры не с вами заходили. учтено.

У меня их нет) все нужные))

да, да, я понял. вы это уже по моему говорили)))

А я хорошо похудел уже))))

ну у тебя все получается на 100%

опять пацан ко мне пристает... ай-я-яй, как не хорошо)))