Сижу ем икру сазанью бутерброд, яички ,И думаю не многовато ли я ем утром? тогда значит лучше не обедать?

У меня это бывает редко))))утром в основном я пью только кофе.Я ем только если день должен быть насыщенным и пообедать просто не будет времени