ВБ
Вячеслав Бактыгалиев
Ответы · страница 11
АЯ
Алексей Ястребов
всегда действует принцип - меньше есть и больше двигаться
Людмила Попова
танцуйте, без шуток. Вы видели танцоров сильно упитанных?
СП
Святослав Почуев
есть овощи фрукты молоко, не пить воды в течении полугода
ТГ
Татьяна Гикст
по чаще есть и помаленьку, главное никогда не ПЕРЕЕДАТЬ!!!
Ке
Кейт!
как сказала Фаина Раневсая :"самая лучшая диета-не жрать "
Юра Шампаров
привести в норму пищеварительную систему. + физ. нагрузки
Турчик Владимир
Недельки две попейте родниковую воду и поделайте клизмы!
АТ
Анна Тилинина
Поменьше мучного, побольше ночного.... И польза и приятно)
ДК
Дочь Кавказа
Занимайтесь больше спортом
SS
Sergey Spb
есть часто и мало и побольше овощей и заниматься спортом
Татьяна Петровна Горячева
В бухенвальде не было толстых, и не было диет. Всё просто
Враг Чупакабры
Если вы там не работали охранником)))
Олег Столповский
закрыть рот. Залепить пластырем. Спать больше 8-ми часов.
Ир
Иришка
Я похожа на человека,который знает ответ на этот вопрос?
Лариса Ильинична Калашникова
Как сказал однажды Кашпировский----"надо поменьше жрать".
АА
Айгуль Абдуллина
говорят полезно не есть после 6 вечера, но не получается
Анжела Игнатьева
Поменьше мучного....при чувстве голода лучше пить кефир.
Тэ
Тэдди
Зачем худеть? Очнитесь! Вы становитесь жертвой рекламы.
ВГ
Владимир Горшков
Почитай книгу французского диетолога-"белковая диета".
НО
Наталья Омельник
Подобрать для себя разумную гимнастику и не лениться...
Галина Маслова
Правильно питаться и пить воду ,не менее 3 литров в день
K@rolin@ ******
на диете не сидела, но мой личный результат: минус 33 кг.
K@rolin@ ******
не ем мучное и сладкоекартошка, лапша, рис совсем исключила почти
K@rolin@ ******
мясо, салат, хлеб только по утрам, никаких соков и лимонадов- там очень много сахара, лучше вода... фрукты...немножко можно белковосодержащих продуктов, но злобоупотреблять с ими
Похожие вопросы