как похудеть без диет???

обратите внимание на сердце и давление начнете хелеть

Физический труд на свежем воздухе и поменьше кушать.

хлеб не есть , а так кушайте всё , часто и немного

есть небольшими порциями, то что помещается в ладошке

Делайте в квартире ремонт ...( я похудела на 5- ть кило ...

Сократить количество поглощаемой пищи,а вам это надо?

меньше кушать, больше двигаться и пейте много водички

Стоматологи говорят , лучшая диета---сломаная челюсть

перейти на 5-разовое питание - два дня в неделю не есть

да хоть уешься... но с утра чтоб, фигурка как у модели...

Поменьше есть, больше двигаться. Летом я худею на 5кг.

Кушать голой и перед зеркалом...диета от Ф. Раневской.

дам совет больше ходить в туалет чтобы вылез гиморой

есть поменьше и заниматься хотя бы зарядкой по утрам

последняя еда за 3 часа до сна, + 20 минут в день пешком.

кушать всегда в одно и тоже время! я так сбросила 10 кг

Спорт, правильное питание, и пить 2-4 литра воды в день

Зеленый чай, кофе - ерунда. Попробуй зеленую колбасу.

Пейте воду каждый день по 3 литра и много двигайтесь.

По японской диете: есть одной палочкой вместо двух..)