как похудеть без диет???

Лучше Вы к нам на шашлычок)))

У нас там тож шашлычки и баньа есть)))

Еще какой.Братика застааляю поэтому полоть.Быстро так всее делает

ну тогда могу посоветовать 1 таблетку меньше жратидина на ночь и 10 таблеток больше задницу шевелитана)))

Спасибо)хотя бы 3 кг убрать,столько советов дали!теперь это не проблема)))

Вам легче жить, в прямом смысле)

Была цель Вы ее достигли, что дальше?

Зимой бестолку. Главное чтобы не прибавить

Для себя решил после НГ худеть, но как еще не решил.

Я живу два года по системе. И сейчас тоже.

Чтоб так худеть, надо не работать...

Поэтому так никто и не худеет...

Хоть худей, хоть толстой,один фик, каким был таким и останешься.. Надо всегда за собой следить, а в наше не простое время сложно с этим..

Времена всегда сложные, а жизнь одна....

..что бы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы...видимо так как то...

Сдается мне,что...ухмылка...

Это спорный вопрос Впрочем, сути это не меняет

Я и к диетам никогда не прибегала...

Я пробовал магги, эффект хороший, ножизнь пресная.

Замечательно сказа Людмила Зыкина, когда её спросили рецепт похудения. Она сказала: "Перестаньте жрать вёдрами" !!!!

Спасибо, но вот не получается

Не нужно слушать окружающих и все получится, удачи!

ну-у, скачиваешь таблицу калорий продуктов питания, составляешь меню из расчёта 1200кка в сутки распределяешь на 5 приёмов пищи. Пьёшь 1 стакан воды в час, Учитываешь какие продукты быстро усваиваются, их не берёшь, а те которые долго, те ешь. последний приём пищи за 3 часа до сна, и худей себе..

А какие таблеточки кушать.

думаю плохие и зопрешённые

По подробнее напишите, про соду?

После еды,с ноготь без горки.Избавлялся от изжоги и за одно высох.Понял тогда когда метр кожи на килограмм костей осталось

.....Освенцим или Бухенвальд, там никаких диет не было......

тем более, иди в спортзал, белковая пища хорошо способствует похудению=)

С марта собираюсь бегать кроссы, пока к сожелению голодновато.

холодновато может? Эх, я вот только в апреле выползу, у нас тут зима в феврале только началась - 35 и ветер, от марта хорошего ждать не приходится.

Жесть, конечно о (Г)(Х)олодновато я пошутил.Сурово живете.

После работы расчет харчами)

какой расчёт, ты же похудеть хочешь... оба в выигрыше...

ну и ходи так...

Понятно. И все таки не стоит. Мне кажется вы все таки вернетесь к прежним формам и без диет