ВБ
Вячеслав Бактыгалиев
Ответы · страница 7
спорт. или булимичить. еще можешь принимать слабительные средства, например.
Олька
Начиталась про анорексиков... Что жуть.Инна куда вам худеть? Итак все в норме!
Алевтина Малкова
кушать меньше. Сначала перейти на дробное питание, Чтобы сократить желудок.
Сергей Мухортов
Меньше жрать и стресс себе какой-нибудь устроить (взять кредит и не платить)
Катя
спорт, т.е активная зарядка, бег т.д. ... и ешьте любые продукты, только в меру
Антон Короткевич (Питер)
Больше жрать! Тогда больше энергии расходуется на усвоение и переработку.
ИК
Инна Ким
Вы первый, кто так советует делать!!
Антон Короткевич (Питер)
Я так и делаю. При росте 189 вес 75.
Merdan Jumakow
Aktivno zanimayas sportom mojno snizit ves. No vsyoje yesli sobludat diyetu i zanimatsya sportom odjovremenno effekt budet kuda bystree
Павел Пахин
кому ? вы на фото аппетитно выглядите !! зачем вам ..диетически смотреться 
Александра Минина (Зимина)
По себе знаю! Извини - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. За год с 58 размера до 48. БЕЗ ДИЕТ!!!
Лилия Красноперова
Задуматься над жизнью, неделю сидеть, уставившись в одну точку, и курить.
Лилия Красноперова
Так прямая дорога в спорт.
ВН
Валентина Никитина
не есть сладкое, не есть после шести вечера и сократить порцию в два раза
Ольга Сыркина
Никакой диеты, как говорила Ф. Раневская - " Хочешь жрать, попей водички"!!!
Адиль Салин
читай книги подгатовь свой разум и действуй по инструкций ничего нового
СС
Сардор Салиходжаев
8 часов сна, правильное питание, никаких голодовок и по больше пить воды
Алена Шабашева
Спасибо большое, буду следовать
СС
Сардор Салиходжаев
Скинул 4 кг за неделю, даже сладкое ел, но только по утрам
Алена Шабашева
Огог , молодец. Так же сделаю
PS
Planeta Solo
Давай поживем с тобой какое-то время, я тебя так вылеплю, будешь звезда)
PS
Planeta Solo
А-а, ну тогда вроде как нормально, ты где живешь?
PS
Planeta Solo
Это где ж такое водится-то? )
PS
Planeta Solo
А я в 37 км от Москвы живу)
PS
Planeta Solo
А как же, посмотри по карте)
Алена Шабашева
Я про такое первый раз слышу. И не удивительно, я это подмосковье вообще не знаю
Мужик - Ром
завтрак = ешь сама = обед - поделись с другом !!! а вот ужин = отдай врагу !!
ЕК
Елена Канева
Я боюсь что через пару дней такого питания я начну умирать с голоду!!! 
Мужик - Ром
надо определится = хочешь худеть или толстеть !!!
Алексей Порошин
съезди на строгий режим лет на пять там покажут как похудеть без диеты
*П
*** Пипетка!***
Главное правило диеты - успеть лечь спать до того, как захочешь жрать!!!
Наталья Маринич
Физические упражнения и бегать по этажам без лифта. И поменьше кушать.
ИШ
Ильдар Шарин
фрукты и овощи этого в полне достаточно для поддержания тонуса в себе
Похожие вопросы