Запускаем марафон. Похудеть на 10 кг. За 10 дней. Слабонервных просьба не участвовать.

О нет). Мне бы так в офисе на кресле)

Лучше бегом, марафоном, зато есил этим будешь заниматься, то будешь потом стройняшкой всегда. У нас женщины, которые марафоном занимаются на предприятии, у них самые спортивные фигуры, даже те, которые возрастные. Моя знакомая, ей 65, а фигура у нее, как у девушки, -!

У меня спортивная. Но Ваши марафоны с генетикой не поспорят. Я нежная женственная. А не ваши бкренки

Утром половинку куска хлеба и прозрачный бульон, в обед то же самое плюс половинка варёного яйца и прозрачный компот почти без сахара. В полдник стакан прозрачного компота без сахара, на ужин тоже что и на завтрак. Получается в сутки я терял 1 кг веса...Потом ветром качало.

По сути даже не белковая. Бульон. Вода и пол яйца. Жёстко они с Вами

Первые четыре дня страшно хотел есть, потом прошло...

что с ним?)

а смысл худеть? ну уйдет жидкость и то, не 10, а кг 4, потом же назад все вернется с +

а вам-то это зачем?) ему надо пусть сам и худеет)

Вот замуж выйдешь. Поймёшь. Жди когда щалетишь. Без щалета только не всех берут

была я там, без залета) странненькие у вас с мужем отношения, он у вас требует глупостей невероятных, а вы сломя голову все сразу выполняете?)

Это тебя вообще не касается. Поэто му я ща. А у тебя все в прошлом

ну, удачи вам) Я за вас очень рада, раз вам обоим так комфортно)

Спорим. Я собираюсь это доказать)

Не нужно спорить я в этой кухне более 40 лет варюсь и знаю, что пишу. Ну станете вы легче, ну и что, к похудению это никакого отношения не имеет.

По постановке вопроса понятно, что вы очень далеки от темы. Ещё никому не удавалось сжечь килограмм жира в сутки.

Мне удавалось. Лето заканчивается. А я так с зимними кг не рассталась

Вы сама не понимаете, что вы пишите.

А что бояться то. Дождь сейчас будет

Поливать не надо на даче, хорош

Питер

Тогда у нас пусть поливает

Везёт вам

Я бы не стал так сильно рисковать. С годами это особенно опасно. Хотя мне например, это ничего не стоит. Я запросто смогу неделю есть одну только зелень. Бывало шутя по 8 кг терял

Мне через две недели надо новое платье одеть на важное мероприятие. Это не свадьба и не похороны

Я сказал как надо, а дальше ты сама себе хозяйка

Ну я как всегда сделаю наоборот

Каждая женщина сама хозяйка своей бешеной звизды

у вас там зонтики Хейникен за спиной)))

У меня за спиной стена и спинка кресла. Я в офисе

я не вижу))) ни спинки стены... ни офис в кресле)))

Ну что . Новосибирцы скоро уйдут. Хорошо работаем. Выхлестнули. И будет вновь как прежде. Сейчас их проверяют. Националистов. Ненавидящих чурок. Любительниц бесплатных пособий. Оскарбляющих и т д. В общем весь этот поток.

Нече непонял

Полтора. В одни брюки уже влезла. Правда были на вырост

Что предпринимаешь для сброса веса?

Гречку сырую заливаю на ночь кипятком один к двум. И без соли. Кефир однопроцентный и одно яйцо. Сырые огурцы

Ну не за два же. Знакомая 25;скинула за две недели но она потучнее меня будет. У меня 67 кг. Надо 59

Надоест есть только эти продукты две недели. Пробовали турбослим?

Только низкоколорийная еда. Так держать.

Ещё можно на белковую. Белки поедают углеводы

Классно было , ощущение супер , все свободно , болталось ))

Я вообще не ела , пила воду, 11 дней , хотела 10 , но еще день продержалась

есть такое

мне не)) худеть некуда

Лучше с вечера. Сначала в магазин а потом уже асе остальное.

В прошлую пятницу скучала на службе. Пришлось глазки батюшке строить. Взяла на себя такой грех

Мы все грешим а вот каятся не каемся поэтому и терпим скорби.

Не меня в аду сказали админом возьмут.

Как знать. Внешние поступки не самое главное.