окунуться в прорубь или другую проточную холодную воду)) камень уходит на раз
для начала душу раскрыть - это больно, попробуйте расстановки по Хеллингеру
БЕРЕШЬ КАМЕНЬ, КЛАДЕШЬ НА ГРУДЬ И СБРАСЫВАЕШЬ, НАПРИМЕР В РЕКУ, ВСЕ УТЕЧЕТ
ХОРОШЕНЬКО ПОДУМАТЬ ОТ ЧЕГО ОН ТАМ ПОЯВИЛСЯ И НАБРАТЬСЯ ОПТИМИЗМА
нырнуть поглубже и когда воздуха почти не останется - вынырнуть))
выйди на улицу ночью и закричи что есть мочи.полегчает реально
вечные вопросы жизни........ мне в таких ситуациях сон помогает
Решительно,и быстро!не жевать ,без анализа и без соплей!
Забыть про него ( про камень). Подняться и идти дальше.
простить себя для начала, а потом попросить прощения
наверное с кем то поговорить о том,как он туда попал!
РАССКАЖИ МНЕ ЧТО ТЕБЯ БЕСПОКОИТ И ТЕБЕ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ
поменяй работу смени место жительство или хотя бы работу смени
хммм ... главное , смотри , чтоб он на ногу не упал ...
ноги, крылья, главное хвост
мне ненадолго помогает алкоголь или фенозепам
Найти жилетку , правда мне неосень помогает )))
сходи на исповедь или поговори с кем-нибудь
привежи его к ноге и кинь с моста в реку его
сходите в храм, помолитесь, исповедуйтесь
простить себя и принять это как должное
Открыть свою тайну, которая тяготит ....