Как избавиться от гнева?

Чтобы усугубить состояние ?

В 62 года такими тупыми бывают или ты из клоунов? Без перехода на личности совсем подумать не получается?

Мой вариант плохой. Без причины.

Если на детей, то подумай - возможно, что-то не так объяснила...Соседи - бесполезно, они не понимают. Впустую гневаться

Без причины, просто вспыхивает

Вооот. И подумай в чём прчина.. То ли вы мыслите по-разному, то ли чего-то не понимаете друг друга

Я понимаю, о чём вы. Мне не 20 лет. Я же говорю - причины нет.

При чём тут 20 или не 20 лет?...
Иногда посторонний взгляд беспристрастнее..
Есть причина. Всегда - то ли молоко подгорело, то ли новость плохая в телевизоре...

я думал снег пойдем копать

-17 у нас

Тогда к врачу. Выпишет таблетки.

мне вполне) помочь хочу

переходи к соседской

тогда и гнев твой пройдет

точно я тебе говорю

Не помогает, запей коньяком)

Постоянно.

Как только почувствуете нарастание гнева говорите себе СТОП и ищите его причину и устраняет переключением на другие мысли.