возможно ли взрослому человеку избавиться отбоязни темноты?

Только эта проблема у этого взрослого человека?

не, монстров под кроватью я не боюсь, я их разгоняю, если спать мешают. а вот когда вечером уже темно, на машине еду, кажется что когда посмотрю в зеркало, то кого-нибудь на заднем сиденье увижу,аж саму эта собственная тупость бесит

старая, уже 9 лет на ней ездим

Так боязнь темноты обеспечено

всё понятно, наверно это у меня старческое

ну жил себе жил, потом подсел на мистику и ужастики

тогда скажу так он сам себе доктор

ну случайно моргнут и уснули уже

у нас тут такой психиатр, что ей самой бы не помешало обследоваться

уже кто-то посоветовал, но фонарик светит вперед, а за спиной в это время темнота

не читать мистические истории на ночь? или как

осознатв ,что страх вами манипулирует..

я это осознаю, аж бесит, но всё равно боюсь

Не осознаете.А злитесь и боитесь..Это разные эмоции..осознание дает освобождение от зависимости..