Когда начинается пост?

Да, нет . Хочу попоститься, может что-нибудь в жизни изменится.....

Не чего не изменится...если сама не захочешь....

А Вы постились когда нибудь?....

Я всю жизнь питаюсь так что бы организм не баловать..и держу его на грани голода...то есть питаюсь малыми дозами,но чаще..вернее через два часа....ни когда не ем кашу или картошку с хлебом...мало употребляю жирного и жаренного...больше овощей и фруктов рос 173 вес75-78 вот на протяжении 35 лет....Нет я ем и мясо и рыбу ...только малыми порциями...главное ни когда не жадничать на торжествах...быть всегда верным себе и стабильным к питанию...вот в чём залог успеха

Здорово...)))) надо взять на заметку....

Это какой?

С 23 февраля