что лучше делать чтобы сбросить лишний вес??? Физич. нагрузка в зале или таблетки, диеты, всякий чай и т.д.

Физическая нагрузка без последующего поедания калорий, жёсткие диеты и т. д., но , главное-НАСТРОЙ И ЖЕЛАНИЕ!!!

Поменьше есть. Усиленно заниматься спортом. Особенно бег. За 3 года скинул 40 кг.

Правильное питание в первую очередь. Поможет специалист. Плюс физ. нагрузки.

нужно правильн о питаться, таблетки это чушь, физ нагрузки да нужны

физические нагрузки и правильное питание

правильное питание и физ.нагрузка

все должно быть сбалансированным

FIZI4IS==NAGRUZKA |||||=DIETA == SPIRTNIE NEUPOTREBLYAT

Физич. нагрузка, конечно.

физ нагрузки и желание

тупо сразу не толстеть

бегать