Девушки как вы боритесь с лишними киллограммами? (шутники и тролли мимо)

я это знаю, и не страдаю обжорством, просто любопытно кто на что горазд

если организм будет противиться, то получится что ты не ешь вообще ничего

а если и так сладкое не ешь?

есть продукты которые способствуют похудению,а есть которые наоборот способствуют набору веса.....когда начинаешь правильно питаться,начинаешь худеть......но так питаться нужно все время......чуть отступил и все назад вернулось....

если я буду есть в 4 раза меньше, то я буду съедать как воробушек )))

нет, так нельзя. Есть надо понемногу но 5-6 раз в день, и кушать надо полезные продукты, и в сбалансированном виде. Иначе организм не получает полезных веществ, и толку от такого похудения 0

ага, нехватаем)

*не хватает то есть)

уже подставляю ёмкость))

врачами доказано что это не верно

зато потом обратно в пять раз больше... худеть надо правильно, с умом

Я не девушка и шутник-тролль... Но стараюсь жрать поменьше...(((