У меня страх смерти дикий, до панических атак. Было ли у вас такое? Что делать?

Маша тебе стоит прочитать и внимательно две книги первая это Бхагавад Гита вторая это "Автобиография одного йогина" автор Парамаханса Йогананда.. уверяю страх смерти пропадет навсегда

когда придёт, тогда и придёт. Это будет всего несколько секунд, а потом Вы и не будете знать, что уже умерли. Живите на полную катушку. Вот я бабулька, не боюсь. Просто знаю, что придёт

Нет. Понять. что одной не избежать, а двух - не будет. Ну и таки, вера в Господа помогает избавиться от этого страха: душа (основа нашего я) - бессмертна... следовательно и смерти нет...

В целом смерть это то что обязан сделать каждый, и без нее не было бы прогреса, и представте если бы люди жили вечно как было бы сложно находить общий язык с людьми например 12 века

нет. Я боюсь лишь боли а не смерти. Думаю я выполнил свое предназначение и жизнь прожил не зря.
Это у вас пройдет как только поймете для чего живете и что вас будут помнить добром

Попробуйте глубже покопаться в этом вопросе, например, подумайте, как вы поймете о том, что вы умерли, когда это произойдет? Возможно вы уже на том свете, просто не знаете об этом

Есть универсальное правило: когда чего-то боишься, нужно узнать врага своего. Так ты этом случае - нужно узнать всё про смерть: как она возникла, для чего и как будет уничтожена.

да.....аж волосы на голове поднимаются.....что уж тут сделаешь.....держаться, а как если загудела сирена, а тебе уже плохо, а с тобой старики....куда...как...успеем ли....вот вам и страх...

если у вас нет серьёзных заболеваний,то это недопустимо.для начала найдите хорошего психотерапевта,ещё лучше гипнотизёра или иглоукалывателя ,но с этими делами осторожнее.

А чего бояться? Душа ведь не умирает и личность сохраняется. Но они время от времени облекаются в другое тело и помещаются в другое бытие для получения нового опыта и знаний.

Не было, но если у вас такой жёсткий страх смерти, то сделайте все свои дела, какие у вас есть.
А вообще, можете по этому поводу не париться, все мы рано или поздно там будем!)

Маша, тебе нужно понять боишься ли ты самого факта смерти или ты боишься неизвестности того что будет после ...с последним, думаю, смогу помочь. я умирал три раза

Вот, например, в Японии начинают говорить о смерти с детства, так воспитывают...смерь всегда рядом, она часть жизни, к этой мысли надо привыкнуть, чем раньше, тем лучше...

Поверить,что это всего лишь переход в другое состояние,энергия никуда не деётся,а лишь меняет состояние,а мы сплошая энергия структуированная определённым образом.

Нет слава богу незнаю как поведу себя при смерти это же не долго как зуб вырвать раз и все самое страшное когда человек знает когда он умрёт это касается суецидников

Молитва. Другие меры временные. Идет агрессия ко времени. Выражается как страх будущего. Причина- слишком высокий контроль ситуации. Далее в личку. Если желаете.

Если долго смотреть в бездну, то бездна начинает смотреть на тебя. Не думайте об этом и панические атаки пройдут. Переключите внимание на что то более приятное))

а чего же ты боишься? Человек в секунду рождается , в секунду умирает. Бжик и ты уже у Господа на небесах. Живи наслаждайся жизнью на земле пока есть возможность

У меня он тоже был до 33 лет. А потом я узнал из библии что Бог предлагает людям вечную жизнь в раю на земле.(Праведные унаследуют землю И будут жить на ней вечно.)

было...искать знаний...что такое смертность ?, откуда она? что такое бессмертие? возможно ли бессмертие в теле? и т.д. знание - великий успокоитель и разбавитель