У меня страх смерти дикий, до панических атак. Было ли у вас такое? Что делать?

Было такое. Уход из жизни многих близких как-то смирил чувства, примирил с необходимостью и самому в назначенный свыше срок покинуть мир сей.

Я не боюсь смерти. Были случаи когда я умирал реально и скажу честно - это не страшно. Наоборот, наступает какой-то полный покой и облегчение.

Страх был ,но не панический . Работа со своими эмоциями и реакцией . Успокоилась , сейчас не боюсь ,знаю ,что это не избежно когда нибудь!)))

У меня панические атаки как раз и были самым ужасным периодом жизнь. Во время них жуткий, дикий страх смерти… помогли прогулки и спорт.

Было в детстве, просыпалась и плакала, что умру, а жизнь будет продолжаться, но чем старше становлюсь, тем спокойнее отношусь к смерти.

До атак не было,,только мысли про это...не избежать этого всего,но надо жить и не думать про это,а так можно конечно помешаться на этом

КАК ТО НЕ ДОВОДИЛОСЬ! ДА И НЕ ДУМОЮ ВОВСЕ ОБ ЭТОЙ ЕРУНДЕ! ВСЕ МЫ НЕ ВЕЧНЫ ? И ВЫКИНЬ! ЭТО ИЗ ГОЛОВЫ! ЛУЧШЕ ПОДУМАЙ О ЧЕМ НИБУДЬ ХОРОШЕМ.

Да. Но я не смерти боюсь. А повторов. Просто Смерть - она ваще не страшная - она Хорошая. Страшно что после нее всё снова повторяется .

было, умерший не знает, что он уже умер, ему всё пох-это уже проблема родственников! ничего не делать-просто радоваться жизни и всё!)

по фиг -..... уйдут все фобии . Утро добрым не бывает, если кофе в чашке нет,
наливаем чашку кофе и заходим в интернет! С добрым утром!

Страха нет. Есть только опасность. Страх это не чувство, а сказки венского леса в твоём мозгу ( эго), или, в твоей, псевдоличности)))

Радуйтесь жизни Маша. Все мы смертны и этого не избежать никому. Ваша жизнь наа этой не закончится. Она продится в ваших детях.

Машенька, нет смысла до панических атак этого бояться. это неизбежно. прими, как должное. а пока что живи, наслаждайся жизнью!

У меня тоже было такое. На все волю всевышнему Богу. А что делать? Ответ прост: Выйте за меня замуж! И тогда все страхи пройдет.

Найти выход.
Он есть.
Даже если кажется, что его нету.
Возможно - религия.
Но дойти до этого Вы должны сами и через боль и страх.

Раньше было, пока там не побывал и поверь там нет ничего страшного, наоборот, там такая эйфория что возвращаться не хочется...

Успокойиесь! Человек смертен, и это не изменить, такова природа. Мы все когда-то умрём. Живите и думайте о позитиве и о жизни!

Панические атаки- это уже диагноз. Его лечить надо. А смерть..мы просто уйдём и всё.За близких страшно, как они это переживут.

У меня друг детства, из за этого повесился...
А сейчас это простая операция и человек оживает как будь то народился сначала!

Важно знать, Маша, одну закономерность. Смерть это лишь "кувырок" из одного тела в другое. Твоя суть и сознание не умирают.