Если я встаю в 5 утра, во сколько у меня должен быть обед?))

Есть два режима питания: через 3-4 часа и два раза в сутки.. по первому - обед д/быть в 12, пз второму завтрак в 6 и ужин в 18))

врач диетолог ...говорит через каждые 3 часа можно кушать и неважно как это у вас будет называться..

около 10 утра. В 2 часа полдник, в 5 вечера ужин. В 8 в постельку и спать, а не на спарашке зависать)))

в 9 часов обед -- в 13 часов -- лёгкий перекус -- в 17 часов ужин -- и в 21 час вечерний час

Как обычно. А перед обедом несколько лёгких завтраков. Пяти будет достаточно.

Как положено, а между ними первый второй третий и четвертый завтрак

Обед не знаю.. Но втором завтрак плотный у меня в 11.. Так же в 5,6 встаю

Когда будет ощущать острое чувство голода ...Лично я ...не обедаю ....

обед никому ничего не должен, а вот завтрак..должен быть..завтра))

В 11:45. Как у меня, согласно корпоративного распорядка.

Да хоть спать не ложись обед он и в Африке обед

Я встаю в 5 утра. Работа начинается в 7. Обед в 11.

Всё как обычно, в 12, обед не переносится))

За ужином можно и пообедать. И компот.

Смотря почему вы встаёте в 5 утра.

Посчитайте 5 часов, от завтрака...

В любое время , как захочется .

обеда не будет вам у вас пост

У меня как захотел и поел.

Через 5 часов значит в 10