Решила по утрам качать пресс! Встала в шесть утра, легла на пол... Проснулась - одиннадцать!!!

Эта шутка звучит по-другому:,,Решила,что с завтрашнего утра начну новую жизнь,начну делать зарядку,сяду на диету"Так и поступила,встала,постелила коврик...уснула проспала на работу:)))))

Виолетта,по утрам так резко нельзя давать организму такую нагрузку,он еще спит и не готов воспринимать это,а вы его мучаете,лучше всего вечером заниматься всякими упражнениями)

Я собралась бегать по утрам. поставила будильник на пол шестого...Первые три дня вообще его не слышала...потом начала рука подниматься,что б его выключить-прогрессирую...:):):):)

Виолетта одна на пол не ложись, тут нужен напарник противоположного пола. Поможет и с прессом, и ягодицепсом, да и вообще нафиг на полу когда в постеле удобней

Это же так замечательно спать на жёстком...))) и врачи рекомендуют))) Хорошо, что выспались. Сон-это здоровье! А пресс можно покачать на следующее утро)))

Решила по утрам качать пресс! Встала в шесть утра, спящий муж еще не подозревал, пока через него не начали перелазить...проснулись - одиннадцать!!!

Качать пресс по утрам и бегать вредно,то есть так как организм еще с утра не проснулся.Нужно начанать заниматся хотя бы часов с 9 или 10

Не выспалась наверное или кто-то нервное напряжение вызвал, другими словами нервы кто-то "потрепал", устали Вы... найдите массажиста...

Виолетта! Я слышала эти слова и мне они нравятся.Есть др.-Поймала я золотую рыбку.Выслушала она мои желания и сказала -ЖАРЬ!

прикольно! Один недостаток- у тебя не было помощника хорошего! Он бы дал тебе заряд бодрости,заодно бы и пресс подкачала!

зачем так рано вставать, проснулась когда удобно, умылись и вперед, да и без фанатизма, перегрузки организму не нужны

Бывало проснешься с рассветом, Крылатою птицей на взводе, И хочется жить и трудится, но к завтраку это проходит.

Всё отлично, пресс качался самостоятельно, только в следующий раз будь осторожнее, не стоит так выматываться

займись йогой и полезней и интересней) и не обязательно вставать рано)) Проснулась, умылась, позанималась))

Виолла, это актуально.Вы задали вопрос с юмором который касается очень многих и именно с вашей половины.

Надо просто на край дивана или кровати до пояса сдвинуться, как засыпать начнешь пресс и накачается)))

ну ты даешь, как можно уснуть во время тренировки??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? какой ужас

вітаю, напевно ви досягли високих результатів, але все ж що вам заважало качати прес об 11 годині?

меньше надо жрать больше секса и вовремя ложиться спать и все будет о кей и без качания пресса

)))я когда-то бегала в 6 утра с соседкой,потом приходила домой,пила чай и опять ложилась спать))))