НК
Надежда Кнышова
Ответы
Александр Захаров
Я допустим знаю способы. Меня они давно не посещают. Были в юности, сейчас я не допущу подобное. Природу нужно знать, чтобы прекращать. Очень просто, это глубинное непринятие Воли Всевышнего. Порождает боязнь будущего. Потеря точки опоры . Излечимо без лекарств, без психологов.
Улыбка
Надежда, прочитала ваши комменты. Дорогая моя, идите лечиться к правильному специалисту. Невролог не вылечит вас. Панические атаки лечит только психотерапевт. Можно вылечиться за один год. Поверьте. Я страдала этим 15 лет. Уже 10 лет как ни одного приступа.
Улыбка
Еще надо найти причину ващей тревоги. Всеми этими процессами управляет подсознание. Думаю сейчас вы боитесь ездить на автобусе?
НК
Надежда Кнышова
Всё верно, любой транспорт хоть общественный, хоть такси. Очень огромное скопление людей, очереди в магазинах. Или когда мне нужно посетить какое нибудь мероприятие.
Улыбка
Было так же. Один раз был приступ в автобусе когда была беременной. Подсознание запомнило это. Поэтому автобус угроза. Я ходила на гипноз и пропила курс препаратов. Все прошло.
Ми
Мира
Надо понимать, что это не опасно, от этого не умирают и переключить своё внимание из внутреннего мира на внешний. Мне лично как ни странно помогало сеть за руль
ну а потом надо понять от чего они, у меня были от перегрузок и стресса на работе
НК
Надежда Кнышова
Раньше редко приступы случались, а сейчас как какое-то обострение... Но, спасибо Вам за ответ 
Ми
Мира
Может от перенесенного вирусного заболевания, а потом ещё печень, можно попить эссенциале форте, у нас печень играет очень важную в этом деле...и наш мозг конечно, когда мы себя накручиваем, боимся чего то ..у меня так было, когда я делала эхо сердца, так разволновалась в коридоре, боясь за плохой результат, в итоге ничего страшного, но врач который делал офигел от моей экстрасистолии))я вышла прочла результаты, успокоилась и поехала по магазинам, как будто ничего и не бывало)))) так что работаем с нашим мышлением)
НК
Надежда Кнышова
Ещё раз благодарю Вас)) 
АВ
Алексей Валерьев Сын
Это к специалисту надо...поверте на слова......они не проходят..... Он поможет научится как сними жить....будет все равно страшно......но не так как сейчас..... А со временем может и уйти совсем
НК
Надежда Кнышова
Спасибо огромное за помощь!!!
Со
София
Для начала нужно выяснить причину панических атак и исходя из этого уже можно найти методы борьбы с паническими атаками и даже предотвратить их или полностью избавиться
Со
София
Пожалуйста! Надеюсь получится от них избавиться!
Зубика .
Когда началась война , была у меня паническая атака , шлепнулась в ванной, сделала шпагат , жутики , я чет забыла , что мне помогло . Про политику перестала интересоваться
Евгений Бриг - Снежин
....Зачем нам зря бояться, - если ничего не знаешь то точно и зачем тогда страшиться, если же все знаешь. ... Я так давно и делаю!? Танки ж грязи не боятся!?
Вы
Вынега
У меня от высоты такое, избегаю ситуаций нахождения на высоте, если же не избежать не подхожу к примеру к окнам не выхожу на балкон
Вы
Вынега
Это да, дорого
НК
Надежда Кнышова
И тут мне ещё подсказали скорее мне нужно в псих. диспансер)))
Вы
Вынега
Ну не так радикально.
НК
Надежда Кнышова
Видимо так шутят, но с этим шутить нельзя
Вы
Вынега
Думаю да
Владимир Борисов. Нумеролог.
Разве бороться с ними нужно? Увидеть их происхождение, понять по какой причине появились, все, они исчезнут без усилия.
НК
Надежда Кнышова
Спасибо за обратную связь.
Владимир Борисов. Нумеролог.
Пожалуйста. Обращайтесь если нужны подробности.
Соня Хавшабо
Подруга страдает несколько лет ( не особо помогает. Муж поддерживает как может. Сама старается переключать внимание
Василий Сычёв
Наношу упреждающий удар. В арсенале, сауна, спортзал,посиделки с друзьями , алкоголь.. Даже близко не подходят..
НК
Надежда Кнышова
Алкоголь, и посиделки точно нет
Василий Сычёв
Любовь и водку не навязывают))
P🇧
Pups_Ivan 🇧🇾
Я смотрю ты с годами только хорошеешь.)) А про панические атаки тут все индивидуально. Нужно идти к психиатру.
НК
Надежда Кнышова
Мне наверное так показалось)
P🇧
Pups_Ivan 🇧🇾
В итоге вспомнила меня или нет?
НК
Надежда Кнышова
Не совсем если признаться 
Годы подкрались не заметно)) Я даже удивлена, что меня ещё кто-то здесь помнит и узнал)
P🇧
Pups_Ivan 🇧🇾
Мы с тобой по моему в обсуждайке общались.
НК
Надежда Кнышова
У меня теперь другие странички, много лет не заходила, я мне понимаю, как я ещё опять снова сюда попала ☺
Го
Гор
психолог нужен....если зашло далеко, то препараты + корректировка психолога обязательно. Комплексный подход
Andr
Оцениваю, то , что есть, успокаиваюсь до возможной степени и начинаю что-нибудь делать в этой связи...
Andr
Кто-то помогает при этом...
Ел
Елена
Говорят, что дышать надо как то. Но , скорее всего, всё таки, без медикаментов не обойтись
Олег
Нет таких. Просто смотрю на жизнь с юмором. Надеюсь и ты на столбе танцевать не будешь?!?
Юр
Юрий
А как воюют с атаками? Автомат в руки и стрелять на поражение. Атака и захлебнётся.
НК
Надежда Кнышова
Это скорее на психологическом уровне
ХБ
Хронит Бронхический
Не знаю такого...у меня скорее, "саркостическо-юмористические" атаки случаются 
НК
Надежда Кнышова
Я Вам завидую белой завистью 
ЛО
Лола Ололоева
Прямо сейчас кроет. Решила перевести мысли в другую сторону, открыла интернет.
Со
Соцзащита
Подыши
ЛО
Лола Ололоева
Норм. Спасибо)
AA
Anastasia Anastasia
Это тяжёлое состояние, самому не справиться, нужен грамотный психотерапевт.
Похожие вопросы