как люди как бросить курить в малое время со стажем 10 лет?
Сходить на УЗИ сердца и узнать, что всё очень плохо. И больше ни одной сигареты. (стаж 40 лет). Или узнать о рождении внучки (стаж более 50 лет). То есть - мотивировать себя!
Ясно
Главное желание, а способы сами найдутся, благо есть огромное количество различных медикаментов, книг и пр. Только вперед и Удачи!
Спс
доктор сказал -либо операция без гарантий, либо бросаешь курить... бросила после 30 лет в один день. как-то так!)
Да очень
нужно чем-нибудь заменить, леденцы купи, только несладкие, лучше с ментолом. еще помогает изменить дневной ритм: последовательность, действия, собеседников. понимаешь?
Да так продержусь все норм
ну смотри, удачи!)
Благодарю
От себя зависеть если хочешь бросит то сможешь бросить отвлекайся место сигарет кушай кусок любой фрукты
)))
Главное захотеть) а способ найдется)! Тот кто хочет - ищет возможность! А кто не хочет - ищет оправдание!
Прова
)несомненно!)
Не курить! Знаю двоих человек, которые бросили за 1 день. Главное мотивация и сила воли. Или ты не мужик?
Cменить убеждение и набраться силы воли (знаю от реального человека, решившего эту проблему)
Тоже решил
чампикс таблетки. знакомым помогло. но главное желание чтоб было бросить
Уже бросил
что помогло?
Не чего просто взял и бросил
молодец. я не курю. муж 6 лет пытается и никак... таблетки не хочет пить
От них толку нет я что только не пил не помогает пустая трата денег надо просто хотеть и все
понятно)
))))
умереть))не знаю я. мой папа за один день бросил после 20 лет курения
Я тоже
захотеть и бросить. привычка в нашей голове и не более того.
Организм ламает сильно
Это так кажется. Ломает слабая сила воли
Ага кажешь может что довление 80 на 60 вместо 110 тоже кажеться
Обратитесь ко врачу. Ваши сосуды приходят в норму, когда вы перестаете курить. если через сутки давление не проходит, значит проблема не в курении.
СПС принето к свединиям
если чего- то очень сильно захотеть можно все сделать
Уже бросил
к врачу сходить наверное и там проконсультироваться
Фигня все уже сам бросил
за минуту? ахах
Нет за 3 дня
ого
Просто продержаться период ломки 3 первых дня и все
ну ясно..
))))))
Сила воли!мы управляем своим организмом а не он нами
таблетки табикс, с неими и не стаким стажем бросали.
Хахаха валяються дома мертвым грузом безпантовые калеса
значит пил не так как надо, дядя 30 лет курил и бросил благодаря им.
А я просто бросил
ну молодчик.
)))()
Берешь и бросаешь... Сразу... И никаких потихоньку
сигарету в молоке вымочи и попробуй закурить))
Пробывал выкупил без всяких трудностнй
Ален Карр книга лёгкий способ бросить курить
Брет все эти книги че только не читал и после каждой книги наоборот шел и закуривал
Не знаю...у меня подруги на спор были уверены что не бросят и бросали...в семье тоже многие бросили ...а я стала худеть по его книге лёгкий способ сбросить вес
Да не курю я уже 3 дня
без понятия, не курю и не собираюсь начинать
Просто бросить и не покупать сигареты)))
Пытался не получилось
у меня отец семечками заменил сигареты
Я святым духом заменил тоесть не чем просто бросил