Овечий тулуп . И горячая при горячая русская баня ! И не какой диеты не надо будет для похудения . Махом весь жир потеряешь !
Давно всем изаестна. На первое кекс, на второе секс. Если нет результатов, отменить мучное.
Бульон из вареного куриного яйца. Ах да, есть китайскими палочками.
есть отличная диета, называется бег или быстрая ходьба не менее часа
Я стал есть 2 раза в сутки. И похудел и на кошелёк ни так напряжно.
Вода без ограничений, но не менее 3 литров + 1 апельсин в день.)
Канеш, доктор разрешил.))
Есть все, что хочется, но(!)5 раз в сутки и по 200гр. порция.
Ну, конечно вода без сухариков! Но ее очень долго.
Вода на воде и кушать кукольной ложечкой
Куринный бульон китайскими палочками!
китайские палочки надо для начала отыскать)
Они практически в любом хозмаге продаются ,или в закусочной.
надожжжж ...было раньше сообщить. ночь ведььь
Завтра купишь.
Молочко парное с квашенной капусткой.)
Мясо нужно есть, львицы пример тому.
А коровы траву едят, вон какие.
могу селедку с молоком предложить
Бульон есть китайскими палочками
стакан кефира в день.есть вилкой
Вот сухари как раз то, что надо
желудок и кишечник чистят
Стакан воды за три дня до еды.
Дробное питание мне нра.
новый год прошел+ лишние кг. и все я не дроблю
Без физических нагрузок диеты не действуют
согласна.пора физические нагрузки увеличить))
Сахар и булки не жрать.
вот пожалуй сахар.... я не могу бросить...
Не диета, образ жизни




