КЖ
Кевин Живёт В России
утром завтрак плотный ,хороший ,обед срединка - наполовинку ,а ужин так себе и на ночь пробежка или проходка за полтора -два часика до сна и потом я получу тысячу спасибо
Ты имеешь в виду лишний вес?
Чтобы было попроще мне нужно поговорить с тобой и выяснить именно твой распорядок дня и уровень активности в определенное время суток а также наличие хронических заболеваний
не чести словами- тя и так4 чую
Мне нужно знать как и в какое время суток ты более активен и более пассивен
Ты хотел подробно и эффективно решить свой вопрос?
Я уже на работу выхожу... давно с 5 встала
Стэплер
Ну...можно так зашить