зачем тут пока в автобус утром влезешь все тренировки добрыми словами сразу вспомнишь
Не хожу - меня своя задница вполне устраивает ))) Часто дома приседаю, по другой причине
Дело же не только в заднице
обычно три раза в неделю занятия на паркете и два раза в неделю тренажерка...
горжусь Вами! Значит у нас (России) не все потеряно?!
я в казахстане проживаю,а вся родня в россии...
Я уже посмотрела, значит и Кпзахстану повезло
повезло наверно мне, попасть к действительно увлеченным людям,посвятившим свою жизнь сп.бальным танцам.они судьи международного класса,действующие в федерации. если у вас есть такая возможность,присоединяйтесь!
Спасибо, но я получаю большее удовольствие от физ.нагрузок до состояния изнеможения
напрасно. вы думаете что сп.бальные танцы не энергозатратны? попробуйте- язык на плече окажется быстро...
да уж, гимнастки.. пять раз присядут, один раз поднимут...
Вообще три. Но вижу, что упускаю одну важную составляющую..
обычно 5 раз. но иногда количество рабочих дней сокращают.
Не хожу. Дома занимаюсь, с тренером. Пять дней в неделю.
А если бежишь трусцой, то следи что бы трусцы не упали
ахренеть ... на работе так наприседаешься... что ...
Сейчас не хожу, Закрыт зал. а так 3 раза неделю
А дома? Можно дома заниматься
Можно но не то, Занимаюсь У - ШУ.
Ах конечно
Для того что б сделать комплекс, ТАО, нужно пространство, есть упражнения, и спарринги делаются в паре, представте в квартире ...
Я понимаю
Заниматься надо не реже трёх раз в неделю.
по возможности посещаю тренажерные залы
Конечно, мне положено хорошо выглядеть)
Ходить я хочу, но... есть нехочухи...
2-3 раза бассейн и ежедневные дома)
У меня работа сплошная атлетика
Пять с половиной раз в неделю))
Чшто?!..))
Половина-это когда здоровье и силы Вас покинули и Вас из зала вынесли не закончив треню?
Нет))Просто в субботу работаю до часу)))
Фу, я испугалась за Вас, а оказывается вон как
Спасибо за ваши переживания,но всё хорошо))
Уже нет давно, хотя и зовут
Жаль
Да, не успеваю
Надо выкроить время
Понимаю, но не получается
3... Когда хожу )))
Могу.. Просто сейчас не хожу))
А ходите наверное оооочень много?!
Каждую неделю собираюсь)
Неплохо!