Самая хорошая тренировка для организма и сердечной мышцы особо и понятно ног и легких -это фэтбайк велосипед с 10см толстыми колесами.....мне лично нравится купил 2й...это имено полезно для мышцы сердца.которая дрябнет в 40лет....согласны?))

я по себе сужу и легкие отлично прокачиваются и мокроты выплевываю,с нашими то заводами все забивало раньше,дыхалку

ну это в селе

я мало на велосипеде езжу,у меня электровелосипед для работы

я и не мечтаю о таком сроке жизни

Нет, ты мечтаешь, это я не мечтаю, потому что реалистка)

глупо мне мечтать

я согласен,но на нем выезжаю..

Попробова стоит... растягивание стоп...

ну вот это очень мне нравится

Ок

да нет,я вот сейчас на нем не катаюсь,некогда,работаю на электровелосипеде

Кое-кто живёт больше 100 лет безо всяких велосипедов.Особенно горцы на кавказе.

колеса шириной 10см,больше нагрузка

Нет

Чо й та?))

неожидал эффекта,всегда был обычный велосипед

ходить лень

в чем чушь?ты врач чтоли?

инфарктникам заставляют тренировать сердце и заставляют пользоваться велотренажерм для осстановления сердечной мышцы

Даю бесплатный совет - после инфаркта, ни каких тренировок. Сердцу нужно спокойствие.В любое время может произойти сбой - мерцательная аритмия (, это смерть).

я это читал, про терапию инфарктникам. а про себя пока норм,как то тоже надо сердце трен7ировать..штанги и гантели это не тренировка полезная..ходиить не люблю или бегать,поэтому только велосипед

Ходить, Да! Но сердце здесь не причем (ходьба нужна для другого). Для сердце 50-100 гр коньяка.

найду

удачи

а тебе сколько лет?)) 34?

НЕ 18 -100% )))

прсто интересно,может 23-28

Успокойся , помни , что написала .

мне 40 почти

я холодец))

.Балабол ты редкостный Саня