Чтобы сбросить лишний вес иногда предлагают отказаться от сладкого , но как же лишить себя этого ? Вы бы смогли отказаться от сладкого?

Question

Елена Данилова · Accepted Answer

Да...но толщина не в этом. . А в сознании ...была я как то 90. Считала себя нормальной и даже привлекательной. Но понимала что вес для 160 см роста немного большой. И вообщем я постройнела др 78. И было прикольно сперва я бегала и считала себя стойняшечкой. Несколько месяцев...а потом я поняла рпчть:я толстая... и вот тут пришло осознание... дело не в полноте и сахаре и еде, а дело -в состоянии собственных. Вот и все)))

Чеширский Кот · Answer

открою вас очень страшный секре !! хотите отучится от сладкого !1съедайте сладкую конфету или печеньку прямо перед едой !! так вы съедите всего одну конфету и накушаетес основным блюдом !!после чего вам уже небудет хотется сладкого !!а те кто пытаются сладкоо вообше не есть едят его в 5 раз больше чем обычные люди !!

Татьяна · Answer

Я отказалась от сахара в чае и кофе уже около 3-х лет, но вот как оказаться от печенек, пирожных, иногда конфет?

Людмила · Answer

я сейчас в таком состоянии. отказалась от сладкого и худею. сахар крови подскочил.Пришлось ограничить себя.

Анатолий · Answer

Отказался...от сладкого, от хлеба, от майонеза, от масла... не помогает... год прошёл, а не помогает.

Дмитрий Шейко · Answer

На самом деле досточно ограничить количество сладкого, плюс есть вполне диетические сладости.

Иван Иванович · Answer

Да, мне пришлось это сделать. Так что необходимость.. Но так иногда хочется....Как выпить...

Гена Лозовой · Answer

не надо отказ.-просто активируй точки по шиацу и будешь как кипарис-научить? пиши в личку

Дани Ломастер) · Answer

Лучше бегать, приседать-отжиматься и передвигаться исключительно на велика! :-)

Всем Мира · Answer

Можешь есть сладкого сколько хочешь,но по утрам,будь добра,отбегать км.5.

Анжела Никулина · Answer

Щас! Только что с дочкой попили чаю с шоколадкой и мёдом!

Cherry Cherry · Answer

Полностью нет. Раз полгода можно съесть шоколадку

Елена Любимова · Answer

Я сладкое не люблю...а вот стряпанное обожаю:blush:

Юрий Чухров · Answer

Нет так как это соблазн чего то нового

Ирина · Answer

от мучного- да. от сладкого- нет))

Strange Walker · Answer

если цель того стоит, то конечно

Елена Дементьева · Answer

не могу, поэтому толстенькая

~Глаза Цвета Ночи~ · Answer

я вообще сладкое не люблю ....

Ангел · Answer

чувство глубокого уважения

Сварожич · Answer

Уже отказался- диабетик))))