Борис
Своего рода популяризация активного образа жизни :
А что делать тем, кто не сможет
Плати, или попроси кого нибудь, если совсем нет денег)
Неплохо
Вы это лично видели???
Нет, но везде написано про это, даже видео есть. Вбейте в поиск: 30 приседаний за 2 минуты