Сколько еды в день нужно человеку? В килограммах

Прошлым летом

Вот вагон мне приходилось. И не 50 км с 50 кг, но 30 на 30 точно. И без еды такое вряд ли получится)

И ела мало. Времени не было.

ого)))

А что поделаешь, когда надо силы откуда ни возьмись берутся))

Когда собираешься в поход, это довольно важно

Так и сказал бы в поход сколько взять еду в килограммах

Вы же не знаете, куда мы идем, на сколько, сколько нас, какие группы, где и когда встречаемся, кто каким маршрутом идет, и кому что удобнее нести. Только если Вы не считали, то и на такой вопрос не ответили бы. Хотя, может, есть опыт походов, не спорю

Нет Андрей в походы некогда было ходить Родственники ходили да В Бахчисарай в горы ходили понравилось но опасно

Ну в наши Хибины и летом-то не каждый сунется, а сейчас и подавно. Так, по сопкам пройдемся

На сопках ягоды собирать только Я жила у сестры в магаданской области там ягод и грибов полно

У нас тоже немало. Но мы и просто на лыжах побродить любим

ИРП (армейский сухпай) 2 кг)

это в армии, где марш-бросок, у нас нет их)))

ИРП 5 (офицерский сухпаёк) - 2,1 кг, 4200 кКал ))

Нормально. Особенно у вас там на севере

В Мурманске не так уж и холодно, тут же Гольфстрим недалеко. Даже залив не замерзает) Просто зима очень длинная, да еще полярная ночь

На настроение оч влияет отсутствие солнца

Уважаю. Это вес ИРП №5 - офицерский сухпаек для полевых выходов))

Так если ничего не делать, полкило хватит. А ИРП (сухпай армейский) 2 кг, 4500 кКал

Что в состав того ИРП входит?)

Один из вариантов:
Хлебцы армейские из муки пшеничной 1 сорта 100 г
Хлебцы армейские из муки обойной 100 г или хлеб консервированный 170 г
Говядина тушеная 250 г
Сало шпик соленый консервированный 100 г
Фарш колбасный особый 50 г
Паштет нежный 50 г
Рис с курицей и овощами 250 г
Гуляш с картофелем 250 г
Икра овощная 100 г
Фруктово-ягодный концентрат 75 г
Сыр плавленный стерилизованный 80 г
Повидло фруктовое 45 г
Пюре из фруктов и ягод натуральное 100 г
Шоколад горький 30 г
Чай черный байховый 4 г
Кофе растворимый 2 г
Сливки сухие 2 г
Сахар 60 гСоль 5 г
Перец 1 г
Поливитамин 1 шт.
Жевательная резинка 10 г
Таблетка для дезинфекции воды 3 шт

Удивлена..)умеем, когда надо.