Сколько еды в день нужно человеку? В килограммах

Да, благодарю за пояснения, так я никак не могу испить 2 литра воды за день, всегда за это переживала, вес сейчас 67-69, поправилась(

толстуха

При росте 172?

чушу я

Принято))