в состоянии эйфории отрывался сегодня весь день под трек slipknot- no life. чем можно снять боль в шее и спине?
Если быстро - то ни чем, все обезболивающие - паллиатив, а то и вообще фуфло. Если по-серьёзному браться - года 2-3 надо потратить, введя в обиход следующую процедуру: надо приучить себя СПАТЬ в очень тёплой ванне два-три раза в неделю. Чтобы не просыпаться среди ночи из-за остывания воды и не подливать по новой горячую, надо установить под ванной подогреватель, но важно, чтобы он никак не контактировал с корпусом ванны (чтоб случайно током не трахнуло), то есть передача тепла через воздушную прослойку между корпусом нагревателя и ванной...
Горячая ванна или банька; массаж, мануальная терапия- если не застужены мышцы и нет других противопоказаний; остеопатия ; аппликатор; домашний аппарат магнитотерапии ; перцовый пластырь ; упражнения на растяжку
Если очень болит, можно выпить нестероидное противовоспалительное
покупаешь 10 уколов - мовалес и каждый день в попу левая правая на пятом проходит - личный опыт. может делать и не профессионал главное не попасть в седалищный нерв а то совсем ходить перестанешь
Можно ненаркотическими анальгетиками, можно наркотическими, можно нестероидными противовоспалительными препаратами, можно стероидными. Можно и наркоз дать.
Ибупрофен 400 мг -ц р/д)или любой гель с бишофитом,или апизатрон,феногон растереть больные места и хорошо бы лечь на апликатор Кузнецова.
надо, чтобы вам по спине ножками потоптались, вроде тайского массажа.а потом теплый свитер и под одеяло.
Просто помазать слегка тонким слоем, особо не втирая и не массируя, диклофенаком и в тепле держать
я не знаю чтобы я без вас делал, уже почувствовал как веет теплом с вашего комментария. всё- таки попробую это. не первый раз про диклофенак читаю здесь. спасибо.)
НАНОПЛАСТ И МАРАЛ ПАНТ ДАЕТ ОТЛИЧНЫЙ результат, плюс Витафон на спину . ПЕРЦОВЫЙ МОЖНО ПЛАСТЫРЬ .
Обезбол + спец.крем. Лучше к врачу, если боль постоянный характер имеет
Надо знать причину боли, прежде чем ее снимать. Сходите к мануальщику.
Только зарядкой. Есть спец комплекс именно для этих частей туловища
Послушай другой саунд трек..к примеру....Мияги..или Эндшпиль
Упражнением "рыбка". Посмотрите в интернете как его делать.
Самое популярное средство в аптеке - Хаймарс
Принять поллитру, и боль в момент снимет.
Продолжи отрываться ,может и пройдёт
Марш оптимистов хорошо помогает.
Мне помогает игольчатый массаж
акупунктура?
Аппликатор Кузнецова
что это такое? (фото)
Мне фото на спрашку не выслать, не умею!... игольчатый аппликатор КУзнецова?Он продается в России, посмотрите в инете.
надеялся что может быть вы всё таки что нибудь для меня сделаете, всё таки это ваше предложение.
Юрий , что прабабушка может сделать для внука!!! Приходите на пироги с Вашей девушкой!!! Испеку сегодня!!!
Может мазь в желтой упаковке.
масссажж - н правильный