в состоянии эйфории отрывался сегодня весь день под трек slipknot- no life. чем можно снять боль в шее и спине?

Если быстро - то ни чем, все обезболивающие - паллиатив, а то и вообще фуфло. Если по-серьёзному браться - года 2-3 надо потратить, введя в обиход следующую процедуру: надо приучить себя СПАТЬ в очень тёплой ванне два-три раза в неделю. Чтобы не просыпаться среди ночи из-за остывания воды и не подливать по новой горячую, надо установить под ванной подогреватель, но важно, чтобы он никак не контактировал с корпусом ванны (чтоб случайно током не трахнуло), то есть передача тепла через воздушную прослойку между корпусом нагревателя и ванной...

Горячая ванна или банька; массаж, мануальная терапия- если не застужены мышцы и нет других противопоказаний; остеопатия ; аппликатор; домашний аппарат магнитотерапии ; перцовый пластырь ; упражнения на растяжку

покупаешь 10 уколов - мовалес и каждый день в попу левая правая на пятом проходит - личный опыт. может делать и не профессионал главное не попасть в седалищный нерв а то совсем ходить перестанешь

Можно ненаркотическими анальгетиками, можно наркотическими, можно нестероидными противовоспалительными препаратами, можно стероидными. Можно и наркоз дать.

Ибупрофен 400 мг -ц р/д)или любой гель с бишофитом,или апизатрон,феногон растереть больные места и хорошо бы лечь на апликатор Кузнецова.

надо, чтобы вам по спине ножками потоптались, вроде тайского массажа.а потом теплый свитер и под одеяло.

Просто помазать слегка тонким слоем, особо не втирая и не массируя, диклофенаком и в тепле держать

НАНОПЛАСТ И МАРАЛ ПАНТ ДАЕТ ОТЛИЧНЫЙ результат, плюс Витафон на спину . ПЕРЦОВЫЙ МОЖНО ПЛАСТЫРЬ .

Обезбол + спец.крем. Лучше к врачу, если боль постоянный характер имеет

Надо знать причину боли, прежде чем ее снимать. Сходите к мануальщику.

Только зарядкой. Есть спец комплекс именно для этих частей туловища

Послушай другой саунд трек..к примеру....Мияги..или Эндшпиль

Упражнением "рыбка". Посмотрите в интернете как его делать.

Самое популярное средство в аптеке - Хаймарс

Принять поллитру, и боль в момент снимет.

Продолжи отрываться ,может и пройдёт

Марш оптимистов хорошо помогает.

Мне помогает игольчатый массаж

Может мазь в желтой упаковке.

масссажж - н правильный