Николай Глухоедов
Николай Глухоедов

почему выдох должен быть в два раза длиннее вдоха?

158
9
0
Ответы
Ан
Антонина

Если вам надо активизироваться, можно дышать с преобладанием вдоха, это настраивает на работу. Если надо успокоиться – делайте наоборот. Главное дышите лет до 100! 😁

0
1
Галина
Галина

При каких обстоятельствах ?резкий выдох не всегда уместен .

2
1
Николай Глухоедов
Николай Глухоедов

После перенесенного заболевания мне посоветовали дыхательную гимнастику, а там выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. У меня не получается

1
Галина
Галина

ГУБЫ трубочкой сделайте и медленно выдыхайте .

1
Niemand Против Войны
Niemand Против Войны

В спокойном состоянии оно само так получается.

0
1
Ва
Василий

Чтоб задержать оставшийся кислород.

0
1
Ел
Елена

Для насыщения крови кислородом

2
1
Николай Глухоедов
Николай Глухоедов

А если не получается?

1
Ел
Елена

Почему не получиться?

1
Ок
Оксана

Пу так повелел

0
2
МJ
Максим Jw

И почему же? 🙂

0
1
ХД
Хижина Дяди Семы

Чтоб пернуть

0
1
Александр Грызлов
Александр Грызлов

Не знаю

0
1
Другие вопросы
Скажите пожалуйста в какой художественной литературе встречается менеджмент! Одну книгу знаю Дани Дефо Робинзон крузо.
чё за вирус такой не могу понять, что это. поиск по умолчанию википедию ставит постоянно. хотя везде прописан гугл+
Подскажите какие-нибудь действенные маски для жирной кожи против прыщей!
Помогите найти выпуск передачи (Discovery или National Geographic)
Как отговорить 14-ти летнего подростка от суицида?
помогите как называется это первые песня кто не будь знает плииз? <noindex> http://my.mail.ru/mail/ilham.agalarov/audio </noindex>
Подскажите пожалуйста как избавиться от целюлита в домашних условиях, ведь у нас нет ни салонов не фитнес центров???
Распределение монет по номиналу в нашем кармане
Вопрос о поступление в колледж.
умники помогитеееее. вам сюда
помогите пожалуйста нажна информация о СВЧ
Как по-японски написать "Я буду вечно любить тебя"?
Где можно бесплатно вылечить зубы в Питере
прошу помочь с английский. смотрите внутри
Каким словом можно заменить "тишину" ? Очень надо, скажите, прошу вас!