Сколько по времени вы можете держать планку?( спортивную
Блин...какой-то тяжелый вопрос 

я сейчас не смогу ...я вино пью с фруктами
3 минуты пока ))за 4 месяца )

Уже не тот возраст,молодёжь обгоняет.
Минуту.. потом перерыв и снова в бой!)
равновесие рассчитать нужно
Спокойно
Всё просчитано до миллиметра)
тогда молодец. а я вот под перекладиной, через которую прыгают, могу стоять часами
То есть все прагают, а ты под ней часами стоишь?!! Вот это выдержка!!))
ну, на плечи могу ее положить для чистоты эксперимента
Когда держу планку слетаю с катушек)
Так бывает?))
Могу уголок на брусьях..до минуты..!)
Тогда..в отеле..ну в общим, где бы не была, всё равно сладких..!)))
Доброе утро Виталичка.. 
Доброе.. моё солнышко..
Выброси траву и больше каку не бери
Она осталась мирно расти в лесу)
Ты не ты пока не съешь 

в течение всей Спрашивалки
ЮЛЕНЬКА, ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ?
ВСЕ РАВНО ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ ВИД СПОРТА. ОСОБЕННО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Я МАСТЕР СПОРТА ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ. ТЯГАЮ ЖЕЛЕЗО. НЕ ЖАЛЕЮ, ЧТО СВЯЗАН ТЕПЕРЬ НАВСЕГДА С ТЯЖЕСТЯМИ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ! ВЫ КРАСИВАЯ.

Класс) и Вам успехов в ваших тренировках ) спасибо)
УДАЧИ ВАМ НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ. ЕСЛИ ПОНАДОБИТСЯ ПОМОЩЬ. БУДУ РАД ВАМ ЕЕ ОКАЗАТЬ.
Спасибо большое)))) и Вам всех благ)
Вообще никак не получается, а вы?
2 минуты с трудом)
1 минуту легко. А сколько нужно?
Поддержите https://vk.com/wall304368580_1514
мало.надо как то время засечь
3 минуты держала, сейчас низя)
Желательно всю жизнь.. Ноооо
Пока лол я не покинут меня)))







⚘