Хроническая усталость...как с ней бороться???

У вас было такое? Просто про витамины как-то не уверена...их сейчас много, и дорогих и подешевле, какие помогают?

лучше всего витамины потреблять в фруктах,а ежедневные занятия спортом,точно избавят от хронической усталости

ага, фрукты - то сейчас одно название, спасибо за советы!)

витамины самые обычные можно употреблять,желательно с витаминчиком С

понятно), кстати да, витамин С надо купить)

в квашенной капусте много витамина С

уменка , спорт ко всему добавляй

тогда токма Тонус! Хочешь быть в тонусе? сделай чтобы Тонус был в тебе (с) реклама

Вот умница же))) Но там сахар)) А сам сок весьма вкусен и без него)))

а что сахар - без него мозги не фурычат;)

Так в самих фруктах ево тьмя, токмо в виде фруктозы))) А так мы ево уважаем: шоколад - енто сила)))

Чиво, на нем тоже не фурычат мозги?)))

Каждый прием пищи фрукты или овощи. Каждый день прогулка на воздухе, через день-два пробежка, лыжи, коньки и т.п.

ё маё..и как это всё успеть??))

Это Катерина из категории, чтобы болеть нужно иметь здоровье.

Измотаете остатки сил. Расслабтесь, понежтесь , выспитесь наконец-то!

Так не дают..( дети, дом, работа, проблемы, уехать никак( короче дурдом)))))))

Понимаю!!!!! Пошлите их всех...... например, в сад! пусть погуляют пока выспитесь!

Видите как интересно я придумала!

не на что ехать, да и на работе завал..(

не умею плавать(( панически боюсь учиться, чуть не утонула два раза и теперь отшибло навсегда)

не знаю! знал бы уже бы не страдал давно! там надо сдавать анализы, советы доктора (нормального, а не того который говорит что бокал красного вина это хорошо!)

ммм... болезнь современной цивилизации.. все бегаем :))

надо иногда останавливаться, оглядываться вокруг ,иначе жизнь так и пробежит мимо:)

если я остановлюсь, то реально начнется расслабуха, а мне нельзя

если не надолго то и можно:)

я постараюсь это сделать..

так я работаю, да и дома чистота и порядок..)

Тогда меньше кушать и во время спать

а вовремя не получается, а во сколько нужно ложится чтобы получилось "вовремя"?)

Тогда в сторону лень, и вперед покорять вершины)))

да вроде и так всё отлично)), а утром встаешь, и каждый раз как разбитое корыто(())

Тогда поменьше секса, побольше сна